Nei miei molti anni di biohacking e utilizzo di nootropi per ottimizzare il mio cervello, ho scoperto analisi del sangue di base è fondamentale per misurare il mio successo. I test di laboratorio mi danno una visione più accurata di ciò che questi integratori stanno facendo al mio corpo e al mio cervello. Molto più … Leggi tutto

Non c’è niente come un sonno profondo e completo. E svegliarsi riposati il ​​giorno dopo. In effetti, noi esseri umani desideriamo così tanto dormire che proveremo qualsiasi cosa per aiutarci a dormire nel 2023. Uno studio recente lo ha dimostrato 70 milioni di americani hanno problemi a dormire. Un altro studio condotto presso la University … Leggi tutto

Se sei nuovo ai nootropi e non sai da dove cominciare, questo post è per te. Non insulterò la tua intelligenza e suggerirò di iniziare con qualcosa di semplice come caffeina e L-teanina. Invece, mettiamo insieme uno stack che sia semplice, sicuro e potente. E non distruggerà il tuo budget mensile. Per prima cosa, stabiliamo … Leggi tutto

Cosa stai cercando in a pila nootropica A aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel 2023? Questa è la domanda che ho posto a Esperto di nootropi® Comunità. E questo è quello che hai detto. Stavi chiedendo qualcosa di specifico stack nootropici per problemi cognitivi tra cui: ADHD Ansia Concentrazione/attenzione Creatività Depressione Messa a fuoco … Leggi tutto

Quando succede qualcosa durante la giornata, indipendentemente da quale sia il fattore di stress, il tuo corpo risponde ogni volta allo stesso modo. Tuo Asse HPA entra in azione e invia una cascata di ormoni nel tuo sistema. Dominato da un diluvio di cortisolo dalle tue ghiandole surrenali. Per combattere gli effetti dello stress nel … Leggi tutto

Punti chiave I funghi sono stati utilizzati per secoli come cibo e medicine, e alcune specie mostrano potenziali benefici terapeutici per la salute umana. Esistono sei funghi nootropi: Chaga, Cordyceps, Lion’s Mane, Maitake, Oyster e Reishi, ciascuno con proprietà terapeutiche distinte. Gli integratori nootropici di funghi genuini dovrebbero essere identificati correttamente per evitare prodotti di … Leggi tutto

Gli estrogeni e il testosterone svolgono un ruolo nell’umore, nella funzione cognitiva, nell’ansia e nello stress, nella gestione del dolore e nella prevenzione della demenza, dell’Alzheimer o dell’ictus Uomini, conoscete il vostro testosterone totale E testosterone libero livelli? Donne, conoscete la vostra corrente estrogeno E testosterone livelli? Quando è stata l’ultima volta che lo hai … Leggi tutto

Usiamo nootropi per migliorare la funzione cognitiva. Perché vogliamo ottenere risultati migliori, migliorare la nostra produttività e vivere la nostra vita al massimo delle nostre potenzialità. Ma c’è un costo per potenziare la funzione cognitiva con i nootropi? Prima o poi attraversa la mente di quasi tutti i neurohacker. Il mio stack nootropico è sicuro? … Leggi tutto

I nootropi possono aiutarti ad aumentare la memoria, aumentare la capacità di apprendimento, migliorare il tuo umore e assistere la funzione cerebrale generale. Se non conosci i nootropi o ti chiedi la differenza tra un nootropo e un farmaco intelligente, allora questa pagina è per te. Qui troverai la definizione di nootropo, come pronunciare la … Leggi tutto

Naturale integratori nootropici sono uno dei modi più semplici e sicuri per migliorare il tuo rendimento accademico quest’anno. La destra pila nootropica ti aiuterà a concentrarti su ciò che stai studiando, a prestare attenzione durante le lezioni o una lezione e a fornirti energia per tutto il giorno per non crollare. IL nootropi consigliati in … Leggi tutto