I nootropi creano dipendenza?

Se sei in convalescenza, lo farò nootropi portarti giù per quel pendio scivoloso per usare di nuovo? I nootropi creano dipendenza?

Sarebbe un peccato se avessi una ricaduta dopo anni di non uso di droghe e alcol. Soprattutto se la tua intenzione era semplicemente quella di aumentare la potenza del cervello. E anche riparare alcuni dei danni causati da quegli anni di utilizzo.

Il fatto è che più sei incasinato e più sei infelice della tua vita. Sentirsi di nuovo normali può essere fantastico. Un tossicodipendente in via di guarigione può sentirsi in colpa quando le cose sembrano andare troppo bene. Come spesso accade quando si provano i nootropi per la prima volta.

La buona notizia è che è possibile ottimizzare la cognizione senza pagare un prezzo terribile. In questo post ti spiego nel dettaglio perché i nootropi non creano dipendenza. E offrirti alcune alternative sicure ed efficaci al popolare droghe intelligenti in uso oggi.

Quindi cosa mi qualifica per parlare dipendenza e nootropi? Ho avuto la sfortuna di dover convivere e affrontare la dipendenza tra le persone a me più vicine. Il tipo di dipendenza da chiamare i paramedici, abbattere la porta che è una questione di vita o di morte.

La dipendenza mi spaventa abbastanza da farmi riflettere come parlo di nootropi. Stando attenti a soppesare tutti i pro e i contro di ogni integratore nootropico. E fornire un giusto avvertimento quando qualcosa potrebbe causare problemi ad alcune persone.

Nootropi vs Smart Drugs

Per prima cosa stabiliamo esattamente cosa intendo con la parola “nootropi”.

Una ricerca di nootropi e dipendenza mostrerà riferimenti sulla prima pagina per i centri di riabilitazione. Offrendo i loro servizi per recupero dalla dipendenza da nootropi e droghe intelligenti.

O i cosiddetti siti di “autorità” per la salute mentale che di proposito, o per pura ignoranza, copiano altri siti web. O rifiutare di riconoscere le prove cliniche e accertate differenze tra a nootropico e un droga intelligente.

Un vero nootropico come definito in questo post, e in tutto EspertoNootropi.com, si basa sulla definizione originale di nootropico. Questa definizione è stata stabilita dalla persona che molti considerano il padrino dei nootropi.

Psicologo e chimico rumeno Dott. Cornelio Giurgea sintetizzato Piracetam nel 1963. E ha coniato il termine “nootropico” nel 1972.

Il Dr. Giurgea ci ha fornito un elenco di cinque criteri che una sostanza deve avere per essere considerata un “vero” nootropo.

Un vero nootropo:

• Migliora la memoria e il Capacità di apprendimento
• Assiste la funzione cerebrale in condizioni dirompenti come mancanza di ossigeno e shock elettroconvulsivo
• Protegge il cervello da tossine chimiche e fisiche come farmaci anticolinergici e barbiturici
• Aumenta i processi cognitivi naturali
• Deve essere non tossico agli umani

Il problema è che quando si sente usare il termine ‘nootropico’, le persone intendono genericamente “potenziatore cognitivo”. Una sostanza o un composto che migliora la memoria, aumenta la velocità di elaborazione cognitiva, aumenta la vigilanza, la concentrazione e la concentrazione o una combinazione di queste qualità.

Droghe intelligenti può anche incontrarsi parte della definizione di “potenziatore cognitivo”. Farmaci da prescrizione come Adderall, Ritalin, Vyvanse, Modafinil e altri. Ma queste medicine non soddisfano almeno 3 dei criteri stabiliti dal dottor Giurgea.

L’ultimo della lista, “Deve essere non tossico per l’uomo” esclude completamente le droghe intelligenti. Come dovresti fare anche tu se sei preoccupato o hai a che fare con la dipendenza e il recupero.

Nootropi e tolleranza

In farmacologia, tolleranza descrive la diminuzione della perdita di efficacia o risposta a un farmaco o nootropico. Tipicamente, a causa di un’esposizione recente o prolungata a quella sostanza.

La tolleranza include anche la necessità di aumentare la dose o il numero di dosi di un farmaco o di un nootropo nel tempo per mantenere lo stesso effetto.

Ma la tolleranza non è dipendenza per definizione. Ciclismo è spesso usato dai neurohacker per contrastare la tolleranza. Un esempio di ciclismo consiste nell’usare un nootropico per 5 giorni, prendendo una pausa di 2 giorni dall’uso e riprendendo l’uso per altri 5 giorni.

Non ciclare per evitare la tolleranza, o semplicemente aumentare la dimensione della dose o il numero di dosi è solo ignoranza. O mancanza di maturità. E non dipendenza. Sì, potrebbe essere, e spesso è pericoloso. Ma non è dipendenza.

Nootropi e dipendenza psicologica

Ora entriamo in piuttosto grigio area della definizione di dipendenza e nootropi.

È ingiusto in ogni caso chiamala dipendenza se hai difficoltà di apprendimentoo con cui hai a che fare declino cognitivo correlato all’età. E ti ritrovi a fare meglio di quanto hai fatto per molto tempo grazie ai nootropi.

Senti che non puoi vivere al meglio senza nootropi. Tu insisti tu Bisogno nootropi.

Questa non è dipendenza secondo me. E alcuni psicologi concordano con la mia valutazione. Il dottor Adi Jaffe in un articolo su Psychology Today ha affermato: “Non esiste una dipendenza puramente psicologica”.

Trovo che coloro che sollevano o insistono sul fatto che qualcuno sia “dipendente” dall’uso di un particolare integratore nootropico. Spesso proviene da un tossicodipendente o da un tossicodipendente in recupero. O qualcuno che si occupa di fare soldi con i tossicodipendenti.

Ma prima di etichettarmi come ingenuo, c’è certamente una sovrapposizione tra le regioni cerebrali coinvolte nell’elaborazione ricompense naturali e abuso di droghe. Le dipendenze “comportamentali” sono diventate sempre più documentate in contesti clinici.

Qui stiamo parlando di attività compulsive come mangiare, fare esercizio, fare sesso, fare shopping e giocare d’azzardo. E come la dipendenza dalla droga o dall’alcol, i sintomi della dipendenza non dalla droga includono desiderio, controllo alterato sul comportamento, tolleranza, astinenza e alti tassi di ricaduta.

Tuttavia, pochissimi nootropi recensiti qui su EspertoNootropi.com si traducono in un immediato-tipo di beneficio altamente evidente. Niente ti darà il tipo di ricompensa che ottieni dall’uso di alcol, cocaina, metanfetamine o altre droghe ricreative popolari.

È altamente improbabile che tu perda la casa o il lavoro usando un nootropico. Anche a dosi superiori a quelle raccomandate. Non c’è quel desiderio forte e incontrollabile di ottenere la tua prossima “correzione”.

Se continui a usare i nootropi, potresti finire in una casa più grande. O un lavoro migliore.

Ma l’uso di dosi superiori a quelle raccomandate o la combinazione di nootropi con alcuni farmaci da prescrizione potrebbe essere pericoloso. E persino in pericolo di vita in alcuni casi. Si prega di leggere attentamente ogni recensione su Esperto di nootropi prima di provare qualcosa di nuovo.

Nootropi e astinenza

Quindi cosa succede quando smetti di usare uno di questi potenziatori cognitivi chiamiamo nootropi?

Ricordiamo la nostra definizione di ciò che si qualifica come nootropico. Questi integratori sono generalmente considerati non tossici e molto sicuri. Non sfoggiano alcuna qualità di dipendenza. E alcuni offrono anche benefici a lungo termine al tuo cervello dopo aver interrotto l’uso.

Pochissimi integratori nootropici provocano sintomi di astinenza fisica dall’interruzione del loro uso. Gli unici che vengono in mente sono Phenibut. E pochissimi riferiscono che la sulbutiamina può creare dipendenza.

Alcuni temono che l’interruzione dell’uso di un nootropico possa comportare un declino delle capacità cognitive. Che ti sentirai “più stupido” quando smetterai di prendere il tuo stack nootropico.

Neurohacker esperti verificheranno che interrompere l’uso di nootropi significa che il tuo cervello potrebbe tornare alla tua “linea di base”. Quindi, se avevi a che fare con la nebbia del cervello, il pensiero lento, la depressione o l’ansia prima di iniziare a usare i nootropi. La tua nuova “normalità” renderà il ritorno a vivere senza nootropi un’esperienza spiacevole.

Ma il cervello umano è molto adattabile. Ti abituerai rapidamente a vivere con abilità cognitive meno che stellari. E la vita andrà avanti.

Droghe intelligenti e dipendenza

Nel “Nootropi vs Smart DrugsNella sezione precedente ho sottolineato il mio disprezzo per coloro che insistono nell’usare i termini nootropi E droghe intelligenti intercambiabile.

Certo, questo potrebbe mostrare una mancanza di maturità da parte mia. Ma la netta differenza tra le due categorie di potenziatori cognitivi è particolarmente critica per il tossicodipendente in recupero.

I nootropi sono definiti come composti naturali o sintetici che migliorare l’apprendimento e la memoria, assistere la funzione cerebrale in condizioni di interruzione, proteggere il cervello da sostanze chimiche e tossine, aumentare i processi cognitivi e non sono tossici.

Le smart drugs sono farmaci prescritti per trattare l’ADHD, la narcolessia e la demenza. Il problema per il tossicodipendente in recupero è l’uso di uno qualsiasi di questi farmaci off-label per il potenziamento cognitivo.

Le droghe intelligenti a cui mi riferisco includono Adderall, Concerta, Donepezil, Focalin, Modafinil e Ritalin tra gli altri. Questi farmaci sono diventati sempre più popolari tra gli studenti e alcuni dirigenti aumentano concentrazione, concentrazione, apprendimento e memoria.

Il problema per i tossicodipendenti è l’alto potenziale di dipendenza derivante dall’uso di questi farmaci. In effetti, il potenziale di dipendenza è così alto che la DEA degli Stati Uniti classifica queste droghe nella stessa categoria della cocaina e della metanfetamina.

Se sei un tossicodipendente sobrio o ti rendi conto di avere un problema di abuso di sostanze, non puoi toccare alcun farmaco che crea euforiao ha qualsiasi tipo di potenziale di abuso.

Il farmaco per la narcolessia Modafinil Maggio essere l’unica eccezione a questa regola. Una revisione degli studi più recenti su Modafinil suggerisce che ha effetti positivi nelle persone sane. Compreso il miglioramento dell’attenzione, il miglioramento dell’apprendimento e della memoria e l’aumento dell’intelligenza fluida. Con effetti minimi sull’umore.

Il rapporto ha proseguito affermando che Modafinil sembrava essere sicuro da assumere a breve termine. Con pochi effetti collaterali e nessuna qualità di dipendenza. Ma i ricercatori delle università di Harvard e Oxford ammettono di non aver esaminato l’uso di Modafinil a lungo termine.

È l’uso di Modafinil dove tu disegna la linea se sei in recovery? Mi sembra da qualcuno che ha assistito in prima persona alla dipendenza che stai entrando in un area grigia. E lo sarebbe un peccato prendere qualcosa per cui finirai per sentirti in colpa.

Abbiamo alternative molto più sicure a qualsiasi smart drug con nootropi. Ad esempio, molti neurohacker riferiscono che la forskolina con l’estratto di carciofo migliora l’umore. Questa combinazione ti motiva a voler imparare e a fare le cose. Alcuni dicono che funziona bene come Modafinil.

Alternative che non creano dipendenza alle droghe intelligenti

I nootropi hanno dimostrato negli ultimi decenni di essere qualcosa che non devi sentirti in colpa per l’utilizzo per il miglioramento cognitivo. Quindi, se sei in fase di recupero, puoi starne certo l’uso di nootropi va bene.

Ecco alcune alternative suggerite che non creano dipendenza alle droghe intelligenti.

• Mucuna Pruriens (L-Dopa) – Mucuna funziona come antiossidante e chelante dei metalli pesanti, migliora la memoria e la cognizione, riduce la depressione e aumenta la libido. L-Dopa è anche il precursore della dopamina. Dosaggio consigliato di Mucuna Pruriens è di 250 – 500 mg al giorno.
• N-acetil L-cisteina (NAC) – è la forma N-acetile dell’amminoacido L-cisteina presente in natura. NAC regola la quantità di glutammato nel cervello. Il glutammato è un neurotrasmettitore responsabile dell’invio di segnali tra i neuroni nel cervello. Questo gioca un ruolo importante in apprendimento e formazione di ricordi.

I neurohacker segnalano che l’utilizzo NAC riduce la nebbia del cervello, migliora la memoria, l’attenzione e la concentrazione, riduce l’ansia, la depressione e l’irritabilità e aumenta i livelli di energia. L’ideale studiare il nootropoe un grande un’alternativa che non crea dipendenza alle droghe intelligenti.

• N-acetil L-tirosina (NALT) – NALT è un aminoacido che è un precursore necessario per la dopamina, la norepinefrina e l’epinefrina. Man mano che i tuoi livelli di dopamina aumentano, sei maggiormente in grado di concentrarti, organizzare i tuoi pensieri e rimanere produttivo.

In uno studio con 85 giovani di età compresa tra 4 e 18 anni, i ricercatori hanno utilizzato NALT E 5-HTP come precursori della dopamina e della serotonina. Hanno scoperto che questi precursori hanno prodotto risultati simili a Strattera e Ritalin. E “il protocollo degli aminoacidi può essere uguale in efficacia a potenti farmaci farmaceutici per l’ADHD”.

• Oxiracetam – Questo nootropico della famiglia dei racetam è più potente del Piracetam. Migliora la cognizione, la concentrazione, la messa a fuoco, la memoria e il richiamo.

E perché Oxiracetam modula i recettori AMPA nel cervello, fornisce un effetto stimolante influenzando questi recettori del glutammato. Alcuni anche confrontalo con Modafinil.

• Fenilpiracetam – Questo nootropico idrosolubile della famiglia racetam dei nootropi è noto per i suoi effetti stimolanti. Aumenta la densità dei recettori dell’acetilcolina (ACh), NMDA, GABA e della dopamina nel cervello. Più recettori significano più siti di legame per i neurotrasmettitori che influenzano la formazione della memoria, la cognizione, il sonno, l’umore e la motivazione.

Fenilpiracetam è stato dimostrato negli studi clinici di influenzare le onde cerebrali Alpha e Beta. E come il Ritalin o l’Adderall, questo nootropico aumenta l’efficacia della dopamina nel cervello. Aumentare la vigilanza, la capacità decisionale, la cognizione e la motivazione.

• Fosfatidilserina (PS) – PS è un componente fosfolipidico della membrana che racchiude ciascuna delle tue cellule cerebrali. Mantiene la fluidità e la permeabilità delle cellule cerebrali. Consentire il trasferimento efficiente di proteine, enzimi, sostanze nutritive, ossigeno e glucosio all’interno e all’esterno di ogni cellula.

I ricercatori in Giappone hanno condotto uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo con 36 bambini ADHD di età compresa tra 4 e 14 anni. I bambini hanno ricevuto 200 mg di PS o un placebo al giorno per 2 mesi. Il team ha registrato i sintomi dell’ADHD dei bambini, la memoria a breve termine e di lavoro e le prestazioni mentali.

I ricercatori lo hanno scoperto Fosfatidilserina ha migliorato significativamente i sintomi dell’ADHD e la memoria a breve termine. I sintomi dell’ADHD ridotti includevano disattenzione, problemi di memoria a breve termine e impulsività. Il gruppo placebo non ha visto alcun miglioramento durante il processo.

Questo elenco di alternative che non creano dipendenza alle smart drugs è solo un piccolo esempio di ciò che è possibile fare con i nootropi.

Trascorri un po’ di tempo qui su EspertoNootropi.com e cerca “ADHD”, “Ritalin”, “Adderall” e “Modafinil” e avrai accesso letteralmente a dozzine di alternative nootropiche sicure per migliorare la cognizione.

Basta dire “no” alle droghe intelligenti

Il ‘non autorizzato’ o off-label l’uso di farmaci da prescrizione per l’ADHD come Adderall e Ritalin e il farmaco per la narcolessia Modafinil è comune tra gli studenti delle scuole superiori e universitari.

Quasi il 20% degli studenti universitari della Ivy League ha riferito di aver usato stimolanti su prescrizione durante gli studi. Ma l’uso delle smart drugs non si ferma alla laurea.

È spesso taciuto, ma risaputo che banchieri, medici, avvocati, altri professionisti e persino il personale militare di tutto il mondo usano droghe intelligenti per rimanere competitivi e ottenere risultati migliori sul lavoro.

Non credo che questa tendenza diminuirà presto. Quale è uno dei motivi Sono in missione per diffondere la conoscenza dei nootropi come alternativa sicura alle droghe intelligenti. Come molti dei miei colleghi attraverso post di blog e discussioni su reddit e LongeCity.

Non devi rischiare di prendere qualcosa per migliorare la cognizione di cui ti sentirai in colpa. E se sei in fase di recupero o ritieni di avere un problema con la dipendenza, sarebbe un peccato se avessi una ricaduta. A prescindere dalle tue buone intenzioni.

I nootropi sono un’alternativa sicura e comprovata a tutti i farmaci intelligenti sul mercato. Scegliere saggiamente.