Estratto di carciofo (luteolina) è un naturale Inibitore della PDE4 nel cervello. L’eccesso di PDE4 si degrada campo. Il cAMP è importante per la segnalazione neurale all’interno delle cellule cerebrali.
Come messaggero secondario nei neuroni, il cAMP produce proteine necessarie per la crescita dei neuroni e delle sinapsi. Questo processo è chiamato Potenziamento a lungo termine (LTP).
L’LTP è il processo in cui le connessioni sinaptiche diventano più forti in risposta alla stimolazione elettrica nel cervello. Questo processo avviene naturalmente attraverso l’esperienza di vita. È una parte fondamentale di plasticità sinaptica.
La struttura del cervello cambia nel tempo attraverso la plasticità sinaptica. Ed è così che l’esperienza viene registrata attraverso l’apprendimento e la memoria.
Quando la PDE4 aumenta, il cAMP viene depresso. E l’apprendimento, la memoria e l’umore ne risentono.
L’estratto di carciofo aiuta:
- Neurotrasmettitori. L’estratto di carciofo inibisce la PDE4 nel cervello. Che stabilizza e aumenta il cAMP. Migliorare l’apprendimento, la motivazione, la memoria e l’umore.
- Neurogenesi. L’estratto di carciofo aiuta a generare la crescita dei dendriti sui neuroni. E aiuta a ricostruire le sinapsi, le giunzioni dove le cellule nervose comunicano con altri neuroni. Potenziare la memoria e ripristinare le reti neurali.
- Ridurre l’infiammazione. L’estratto di carciofo aiuta a ridurre l’infiammazione nel cervello. Prevenendo la sovrapproduzione di citochine e domando il fuoco dell’infiammazione nei neuroni. Prevenire la perdita di memoria e la disfunzione neurologica.
Panoramica
Estratto di carciofo contiene un composto naturale chiamato luteolina. La luteolina è un potente fosfodiesterasi (PDE4) inibitore. L’eccesso di PDE4 nel cervello è una cattiva notizia perché si degrada campo.
Adenosina monofosfato ciclico (cAMP) è un derivato di adenosina trifosfato (ATP). L’ATP è prodotto all’interno dei mitocondri di ciascuna cellula. il cAMP fa parte di quella fonte di energia cellulare.
Come messaggero secondario nei neuroni, il cAMP aiuta a produrre proteine per aumentato neurone crescita. Neurone dendriti connettersi ad altri neuroni attraverso un processo chiamato Potenziamento a lungo termine (LTP).
LTP crea un aumento della produzione di cAMP. Che innesca una cascata di reazioni biochimiche. Questi effetti si rivelano a noi come apprendimento e memoria.
Quando il cAMP è degradato, interferisce con l’efficiente segnalazione cerebrale. E interferisce con il potenziamento a lungo termine. Rendendo più difficile sviluppare ricordi e imparare.
L’estratto di carciofo riduce la PDE4. Quando la PDE4 viene ridotta, non solo si mantiene una sana energia cellulare cAMP. La segnalazione cerebrale è in realtà amplificata.
Quando la luteolina viene combinata con un’altra erba naturale chiamata Forskolina, avrai il doppio compito. La luteolina riduce la PDE4 che mantiene la potenza del segnale cellulare. E la forskolina aumenta il cAMP. Aumentare la potenza del segnale cerebrale.
Estratto di carciofo (luteolina) e luteolina pura: qual è la differenza?
Luteolina non è biodisponibile da solo se assunto come integratore. Richiede la presenza di altri elementi presenti in natura bioflavonoidi essere metabolizzato dal tuo corpo. E per raggiungere le cellule in forma attiva.
Estratto di carciofo contiene i composti apigenina-7-rutinoside E narirutinache sblocca il potenziale della luteolina di funzionare nelle tue cellule.
Come fa L’estratto di carciofo funziona nel cervello?
L’estratto di carciofo migliora la salute e la funzionalità del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.
- L’estratto di carciofo inibisce la PDE4 che aumenta l’attività del cAMP nelle cellule cerebrali. Il cAMP aiuta a stimolare la produzione di CREB (proteina legante gli elementi di risposta del cAMP).
Un aumento del CREB migliora il potenziamento a lungo termine (LTP). LTP è la connessione tra le sinapsi cerebrali. Rafforzamento in risposta alla stimolazione dei neuroni su entrambi i lati. Una componente importante sia nell’apprendimento che nella memoria.
I ricordi sono immagazzinati a livello cellulare. E recuperato a livello cellulare. Questo percorso ben percorso è rafforzato da aumentando il cAMP con Estratto di carciofo.
Questo miglioramento della memoria è stato dimostrato dai ricercatori dell’Università di Genova in Italia. In questo studio sono stati utilizzati ratti e topi. L’inibitore PDE4 utilizzato era un derivato chimico di rolipram. (Rolipram non può essere utilizzato nei pazienti umani perché provoca vomito).
I risultati dello studio hanno mostrato che questo derivato migliora la funzione della memoria anche a basse dosi. Agendo sugli stessi percorsi neurali dell’estratto di carciofo negli esseri umani.
- L’estratto di carciofo riduce l’infiammazione del cervello.
I ricercatori hanno studiato l’effetto di Luteolina sulle cellule del sistema immunitario nel cervello chiamate microglia.
Produzione di microglia citochine in risposta a infezioni e tossine. La sovrapproduzione di citochine provoca infiammazione e distruzione neuroni.
In questo studio, le cellule cerebrali dei topi sono state pretrattate con luteolina prima di essere esposte a una sostanza che induceva infiammazione nelle cellule cerebrali. Lo stesso tipo di infiammazione che gli esseri umani sperimentano a causa dell’esposizione quotidiana alle tossine.
Lo studio ha dimostrato che la luteolina offre protezione contro l’infiammazione del cervello. E le sue conseguenze, compresi i problemi cognitivi e di memoria.
Il gruppo di ricerca ha concluso che la luteolina “può essere utile per mitigare l’infiammazione neurale”.
Come vanno le cose male
Fattori ambientali, ADHD, malattie, stress e invecchiamento modificano la chimica del nostro cervello.
↓ L’umore e la motivazione diminuiscono
↓ La memoria e il ricordo diminuiscono
↓ La memoria a lungo termine si affievolisce
Tutti questi cambiamenti contribuiscono a peggiorare la qualità della vita. E man mano che progrediscono, alle malattie neurodegenerative come l’Alzheimer, la demenza e il Parkinson.
Benefici dell’estratto di carciofo
La ricerca di centinaia di studi e il feedback dei neurohacker hanno dimostrato che l’estratto di carciofo può:
- Migliora la memoria inibendo la PDE4 nel cervello (che aumenta l’attività del cAMP)
- Aumenta i livelli di dopamina nel cervello
- Domare l’infiammazione nel cervello
Estratto di carciofo è solubile in acqua ed entra rapidamente nel cervello dopo averlo preso. Una volta nel cervello, inibisce la PDE4 che aumenta l’attività del cAMP. Il cAMP è coinvolto nel processo di potenziamento a lungo termine della conservazione dei ricordi.
Estratto di carciofo combinata con Forskolina è ancora più efficace. Perché non solo aiuti l’attività del cAMP nel cervello, ma la stai potenziando con la Forskolina.
L’inibizione della PDE4 e l’aumento del cAMP rendono più efficace anche l’effetto della normale produzione di dopamina. Il potenziamento dei processi in questo flusso di reazioni chimiche nel cervello aumenta l’apprendimento e la memoria. Senza gli effetti collaterali derivanti dalla stimolazione della produzione di dopamina attraverso l’uso di farmaci come Adderall o Ritalin.
Come funziona l’estratto di carciofo Tatto?
Molti neurohacker lo riferiscono Estratto di carciofo con Forskolina migliora l’umore. Ti motiva a voler imparare e a fare le cose. Alcuni dicono che funzioni bene quanto Modafinil.
Il consenso generale è:
- Miglioramento dell’umore e della motivazione
- Maggiore capacità di studio
- Maggiore capacità di conservare le informazioni
- Miglioramento della memoria a lungo termine
Ricerca clinica sull’estratto di carciofo
Microglia le cellule sono cellule immunitarie nel cervello e nel midollo spinale. Producono molecole di segnalazione chiamate citochine. Queste citochine sono molecole di segnalazione cellulare che aiutano la comunicazione tra le cellule nelle risposte immunitarie.
Quando le cellule microgliali non sono regolate, producono livelli eccessivi di citochine. E le citochine infiammatorie uccidono i neuroni. Portando all’invecchiamento cognitivo e alle malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. E sono responsabili della produzione di sintomi come sonnolenza, perdita di appetito, deficit di memoria e depressione.
I ricercatori dell’Università dell’Illinois a Urbana-Champaign hanno lavorato con un gruppo di topi giovani e anziani. I topi sono stati alimentati con una dieta di controllo o con una dieta integrata con luteolina per 4 settimane.
Il gruppo di ricerca ha scoperto che la luteolina aiuta a regolare le cellule microgliali. E ha impedito loro di produrre citochine in eccesso. Ciò ha ridotto l’infiammazione nel cervello dei topi anziani. E ha ripristinato la memoria ai livelli osservati nei topi più giovani.
L’estratto di carciofo migliora l’umore
Gli utenti segnalano che l’estratto di carciofo migliora l’umore. I ricercatori della Scuola di Medicina dell’Università di Kurume in Giappone hanno dimostrato in laboratorio come avviene questo miglioramento dell’umore.
Quando i recettori della dopamina D1 nella corteccia prefrontale del cervello non funzionano correttamente, compaiono sintomi psicotici e altri sintomi spiacevoli. Schizofrenia compresa.
Il gruppo di studio ha scoperto che i recettori della dopamina D1 segnalano attraverso la cascata del cAMP. Che è modulato dagli enzimi PDE4.
In questo studio, i ricercatori hanno inibito la produzione di PDE4 in laboratorio. Dimostrando che un aumento della dopamina ha portato a influenzare la funzione cognitiva. Dimostrare l’azione antipsicotica di sopprimere la PDE4.
L’estratto di carciofo migliora la memoria
I ricercatori del Centro di scienze sanitarie della West Virginia University negli Stati Uniti hanno lavorato con topi domestici e selvatici. La soppressione della PDE4 nei topi ha migliorato la memoria. E ha aumentato la crescita di nuovi neuroni nell’ippocampo del cervello di questi topi.
Dosaggio consigliato dell’estratto di carciofo
Per la soppressione della PDE4: 900 mg di estratto di carciofo al giorno
Per potenziare il cAMP: 4 mg di estratto di Forskolina (Coleus forskohlii) al giorno
Nota: Controllare l’etichetta dell’integratore Forskolin per la quantità di Forskolin effettiva in ogni capsula. Ad esempio, è garantito che 385 mg di Forskohlii contengano solo 3,85 – 4 mg di Forskolina vera e propria. Questo è ciò di cui hai bisogno. Si noti inoltre che c’è più forskolina non meglio in quanto provoca un forte effetto di affaticamento a dosi più elevate.
Per contrastare l’effetto della Forskolina sull’acetilcolinesterasi: 800 mg di Acetil-L-Carnitina (ALCAR) – (200 mg di ALCAR per ogni 1 mg di Forskolina) al giorno
Molti utenti di questo stack riferiscono che è utile integrare con 500 mg di fenilalanina, un complesso di vitamine del gruppo B e caffeina (caffè o preferibilmente tè verde).
I biohacker più anziani potrebbero riconoscere lo stack nootropico sopra raccomandato come CILTEP pila.
Effetti collaterali dell’estratto di carciofo
Acetilcolinesterasi è sovraregolato dal cAMP che ti rende sonnolento. Ciò significa che è disponibile Acetilcolina nelle gocce del tuo cervello. Puoi contrastare questo con Acetil-l-carnitina (ALCAR)che calma la sovraregolazione dell’acetilcolinesterasi.
È stato documentato che gli estratti di carciofo abbassano il colesterolo nel sangue in studi sull’uomo e sugli animali. Ciò significa che può potenziare gli effetti dei farmaci ipocolesterolemizzanti e delle statine.
L’estratto di carciofo agisce sul fegato stimolando il flusso della bile. Quindi, se hai una malattia al fegato, fai attenzione all’uso di questa erba.
L’estratto di carciofo può anche causare contrazioni della cistifellea. Quindi, se hai una malattia alla cistifellea o calcoli biliari, consulta il medico prima di prendere questa erba.
Tipologia di Estratto di Carciofo da acquistare
Sono disponibili due forme di carciofo molto diverse. IL Carciofo (Cynara cardunculus) coltivato e utilizzato fin dall’antichità. E il Carciofo di Gerusalemme (Helianthus tuberosus) che proviene dagli Stati Uniti nordorientali.
Tutti i riferimenti a Estratto di carciofo in questo articolo è per il Carciofo.
Gli utenti segnalano che l’estratto di carciofo (standardizzato al 5% di cinarina) della maggior parte dei marchi premium è utile nel ridurre la PDE4.
Raccomandazione dell’esperto di nootropi
Estratto di carciofo (luteolina) 900 mg al giorno
Consiglio di utilizzare l’estratto di carciofo come integratore nootropico.
Il tuo corpo non produce l’estratto di carciofo (luteolina) da solo. Quindi devi prenderlo come un integratore standardizzato.
Luteolina da solo come integratore non sembra essere efficace. La luteolina lo è non biodisponibile in modo che il tuo corpo non possa usarlo. Luteolina come parte della pianta del carciofo È utilizzato dal tuo corpo. Perché contiene altri flavonoidi che aiutano il tuo corpo ad assorbirlo.
L’estratto di carciofo è particolarmente utile se combinato con la forskolina. Aiuta a potenziare la memoria, aumenta la motivazione e il desiderio di imparare. E aiuta a migliorare l’umore.
Si consiglia di dosare l’Estratto di Carciofo a 900 mg al giorno da assumere al mattino. Con 4 mg di Forskolina. Combinalo con 800 mg di ALCAR per mantenere alti i livelli di acetilcolina.
Abbiamo anche scoperto che è utile combinare l’estratto di carciofo con la caffeina. La L-teanina contenuta nel tè verde agisce con l’apporto di caffeina di cui abbiamo bisogno. Senza gli effetti collaterali del caffè.
Abbiamo anche scoperto che più non è meglio con questo stack. E prenderlo presto la mattina fa bene per una giornata produttiva. Gli effetti durano tutto il giorno.
Infine, con questo stack stiamo rendendo più efficaci gli effetti della normale funzione della dopamina. Attiva i processi a valle desiderabili che aumentano l’apprendimento e la memoria.
La dinamica chimica del sistema della dopamina viene preservata. E non otteniamo gli effetti collaterali negativi dell’uso di stimolanti come Adderall o Ritalin.
Questo stack di estratto di carciofo (luteolina) aumenta la resistenza mentale per codificare ricordi a lungo termine.