Estratto di corteccia di pino

Estratto di corteccia di pino è un estratto standardizzato di corteccia di pino marittimo francese. Questo pino (Pinus pinaster) è originario della regione mediterranea.

L’estratto di corteccia di pino marittimo denominato Picnogenolo contiene il 65 – 75% proantocianidine (procianidine).

Il professor Jacques Masquelier dell’Università di Bordeaux, in Francia, è stato il primo a studiare proantocianidine oligomeriche (OPC). Il professore ha tratto ispirazione dalla lettura della spedizione di Jacques Cartier del 1535 lungo il fiume San Lorenzo.

L’equipaggio di Cartier rimase intrappolato nel ghiaccio e morì di scorbuto. L’equipaggio è sopravvissuto dopo che i nativi irochesi li hanno consegnati birra all’abete rosso preparato dalla corteccia e dagli aghi dei pini che crescono vicino al fiume.

Il Prof. Masquelier ipotizzò che gli estratti di pino contenuti nella miscela contenessero vitamina C e flavonoidi che aiutavano il recupero dell’equipaggio. Nel 1948, il professore isolò i primi OPC dalle bucce di arachidi. E brevettò il suo metodo di estrazione per isolare gli OPC dalla corteccia di pino nel 1951.

Nel 1965, la ricerca fu iniziata da Charles Haimoff, il fondatore della Horphag Research di Berlino. Ha sviluppato un estratto idrosolubile dello stesso pino marittimo francese. Chiamando il suo estratto Picnogenolo^®.

In tutta questa recensione potrei fare riferimento a Estratto di corteccia di pino COME Picnogenolo. Supponiamo che sto parlando dello stesso estratto.

Come nootropo, Estratto di corteccia di pino viene utilizzato principalmente per aumentare flusso sanguigno cerebrale.

Altri usi includono l’uso Estratto di corteccia di pino per la prevenzione di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer o il Parkinson, l’ADHD, l’ipertensione, l’artrosi, il dolore cronico e la disfunzione erettile (DE).

A livello molecolare, Estratto di corteccia di pino aiuta con stress ossidativo, danno alla membrana, danno al DNA, infiammazione E glicazione.

Qui indagheremo Estratto di corteccia di pino valore come nootropo ottimizzare la cognizione.

L’estratto di corteccia di pino aiuta:

• Neurotrasmettitori. Estratto di corteccia di pino aiuta a modulare l’attività delle catecolamine dopamina, noradrenalinaE epinefrina. E un aumento del GSH-disolfuro reduttasi (GSSG-R). Problemi dei neurotrasmettitori che contribuiscono all’iperattività nell’ADHD.
• Circolazione cerebrale. Estratto di corteccia di pino aiuta ad aumentare il flusso sanguigno verso e all’interno del cervello. Aumentando l’ossido nitrico che aiuta a dilatare i vasi sanguigni. E aiuta a riparare e mantenere la salute del rivestimento dei vasi sanguigni.
• Malattia neurodegenerativa. Estratto di corteccia di pino previene l’accumulo di proteine ​​danneggiate dall’ossidazione. E può ridurre il rischio di malattie come il Parkinson, l’Alzheimer e l’Huntington.

Panoramica

Estratto di corteccia di pino è un integratore nootropico unico derivato dalla corteccia del pino marittimo francese (Pinus pinaster) originario della regione mediterranea.

Picnogenolo^® è una forma brevettata di Estratto di corteccia di pino a cui è standardizzato 65-75% procianidine. Proantocianidine oligomeriche (OPC) si trovano anche in alte concentrazioni in un’ampia varietà di piante. Tra cui mela, pera, uva, cioccolato, vino e tè.

L’estratto di corteccia di pino aiuta a proteggere il cervello da:

• Danno al DNA – Estratto di corteccia di pino aiuta a ridurre i danni al DNA causati dall’ossidazione
• Infiammazione – Estratto di corteccia di pino inibisce l’espressione genica proinfiammatoria. Il tipo di infiammazione implicata in malattie come l’Alzheimer.
• Glicazione – La glicazione si verifica quando le molecole di zucchero si legano alle proteine ​​e alle molecole di grasso. Innescare l’ossidazione e l’infiammazione. Estratto di corteccia di pino previene la glicazione abbassando i livelli di zucchero nel sangue.
• Danno alla membrana – Il danno alle membrane neuronali interrompe la comunicazione e la struttura neuronale. Estratto di corteccia di pino protegge le membrane delle cellule cerebrali dai danni dei radicali liberi, chelando i metalli pesanti, ripristinando le membrane e prevenendone la rottura e la fuoriuscita. Aiutare a prevenire l’ictus.
• Lo stress ossidativo – I radicali liberi danneggiano il DNA e le membrane delle cellule cerebrali provocando infiammazioni. Questa infiammazione è implicata nei disturbi neurocognitivi come l’Alzheimer e il Parkinson. Estratto di corteccia di pino riduce la produzione di radicali liberi, potenzia i sistemi di difesa antiossidante naturale dei neuroni ed è un potente spazzino di radicali liberi.

Estratto di corteccia di pino può anche aumentare circolazione cerebrale. Fornire il flusso sanguigno necessario per portare nutrienti e ossigeno alle cellule cerebrali assetate di energia. Aumentando l’attività dell’ossido nitrico che dilata i vasi sanguigni.

I polifenoli attivi chiamati proantocianidine In Estratto di corteccia di pino attraversare facilmente il barriera emato-encefalica.

Come funziona l’estratto di corteccia di pino nel cervello?

Estratto di corteccia di pino aumenta la salute e la funzione del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.

1. L’estratto di corteccia di pino aumenta il flusso sanguigno cerebrale. Il principale componente attivo dell’estratto di corteccia di pino sono i polifenoli idrosolubili. Compresi i bioflavonoidi, catechina e taxifolina, nonché acidi fenolici.

Gli antiossidanti come i bioflavonoidi migliorano i vasi sanguigni ossido nitrico (NO) sintasi espressione. Che poi rilascia NO dalle cellule endoteliali (rivestimenti dei vasi sanguigni).

È un po’ difficile misurare il flusso sanguigno nel cervello. Pertanto i ricercatori hanno condotto uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo utilizzando Pycnogenol per studiare le risposte del flusso sanguigno dell’avambraccio a acetilcolina (ACh).

Lo studio è stato condotto su giovani uomini sani prima e dopo 2 settimane di somministrazione di 180 mg al giorno di Pycnogenol o di un placebo. Il gruppo di uomini che hanno utilizzato Pycnogenol ha riscontrato un aumento significativo del flusso sanguigno.

I ricercatori hanno quindi introdotto una NO sintasi inibitore che ha completamente abolito gli aumenti del flusso sanguigno indotti dal picnogenolo. E concluse che lo era sicuramente Picnogenolo che aumenta il flusso sanguigno aumentando la produzione di ossido nitrico nei vasi sanguigni.

2. L’estratto di corteccia di pino stimola la cognizione. I neurohacker riferiscono che l’integrazione con Estratto di corteccia di pino oppure Pycnogenol ha un effetto significativo sulla memoria, sulla concentrazione, sul processo decisionale e sull’umore. E i ricercatori lo hanno verificato in un contesto clinico.

In questo studio, 60 partecipanti di età compresa tra 35 e 55 anni si sono offerti volontari per lavorare con i ricercatori. Sono stati controllati la dieta, l’alcol e i modelli di stile di vita, compreso l’esercizio fisico. La metà del gruppo ha ricevuto 50 mg di Pycnogenol 3 volte al giorno per 12 settimane. L’altra metà ha semplicemente seguito uno stile di vita sano.

Dopo 12 settimane di Picnogenolo Dopo l’integrazione, i risultati hanno mostrato un aumento del 16% dell’umore, un aumento dell’8,9% delle prestazioni mentali, un aumento del 13,4% dell’attenzione sostenuta e una diminuzione del 30% dello stress ossidativo.

Un aumento del 13% della capacità di attenzione potrebbe non sembrare un grosso problema. Ma il National Center for Biotechnology Information ha riferito che la capacità di attenzione dell’americano medio si è ridotta da 12 secondi a 8 secondi.

Questa diminuzione della capacità di attenzione può avere un profondo effetto sulla produttività e sulla qualità del lavoro prodotto. Quindi integrando con Estratto di corteccia di pino o Il picnogenolo potrebbe essere il modo più semplice per aumentare notevolmente la produttività e il reddito. E ottieni la prossima promozione.

Come vanno le cose male

Scarso flusso sanguigno cerebrale, infiammazione e radicali liberi (stress ossidativo) può danneggiare il tuo cervello. E uno dei modi in cui questo si manifesta è la perdita di memoria. Se non controllata, può svilupparsi in gravi malattie neurodegenerative come l’Alzheimer e il morbo di Parkinson.

↓La funzione cognitiva diminuisce

↓I metalli pesanti uccidono le cellule cerebrali dall’interno

↓I radicali liberi distruggono neuroni e sinapsi

↑Aumento di ansia, depressione e sbalzi d’umore

↓Diminuzione dell’attenzione, della concentrazione e della memoria

Una cattiva circolazione cerebrale provoca un effetto domino nel cervello che influenza molti processi critici. Di conseguenza, la memoria, la cognizione e il processo decisionale ne soffrono.

Benefici dell’estratto di corteccia di pino

Estratto di corteccia di pino E Picnogenolo Sono Proantocianidine oligomeriche (OPC). E gli OPC sono stati ampiamente studiati fin dagli anni ’40.

Il professor Jacques Masquelier pubblicò la sua tesi di dottorato nel 1948 su OPC, fitochimica e salute umana. Masquelier hanno scoperto che gli OPC potevano neutralizzare i radicali liberi che erano stati identificati in una serie di condizioni degenerative e cambiamenti del corpo associati all’età. Ha scoperto che gli OPC erano potenti antiossidanti.

Nel 1965, Ricerca sull’Horphag della Germania ha iniziato la ricerca sul loro idrosolubile brevettato Estratto di corteccia di pino chiamato Picnogenolo. Da allora sono stati condotti più di 370 studi clinici. Mostrando Picnogenolo vantaggi per:

• Funzioni cognitive tra cui memoria, umore e ADHD
• Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
• Benefici cardiovascolari prevenendo malattie cardiache e ictus
• Diabete controllando i livelli di glucosio nel sangue
• Salute degli occhi migliorando il flusso sanguigno ai minuscoli capillari negli occhi
• Miglioramento della qualità dello sperma e disfunzione erettile
• Disturbi mestruali compresi i sintomi della sindrome premestruale
• Salute delle articolazioni tra cui osteoartrite, mobilità, flessibilità e dolore cronico
• Salute orale compreso sanguinamento gengivale e formazione di placca
• Funzioni respiratorie come il controllo dell’asma e del raffreddore da fieno
• Nutrizione sportiva per energia, recupero, crampi e migliore flusso sanguigno
• Salute generale dei vasi sanguigni

L’estratto di corteccia di pino e il picnogenolo brevettato sono difese potenti e multimodali contro l’invecchiamento, le malattie e la salute generale del cervello.

Come funziona l’estratto di corteccia di pino Tatto?

Picnogenolo E Estratto di corteccia di pino sono uno degli antiossidanti più potenti mai scoperti. Molti neurohacker riferiscono di avere più energia. E un atteggiamento migliore durante l’utilizzo di questo integratore.

Gli effetti di Estratto di corteccia di pino spesso non si avvertono immediatamente. Ma sembrano crescere nel tempo. Per alcuni, potresti sentire un aumento di energia circa 6 ore dopo averlo assunto.

Aggiunta Estratto di corteccia di pino al tuo stack dovrebbe farti pensare più velocemente e in modo più chiaro. Potresti fare di più. E rimani concentrato sulle cose più a lungo finché non sei in grado di finirle.

Ma è probabile che tu non “sentisca” nulla. Fino a quando più tardi ti rendi conto che ti senti “normale”. E scopri che sei in grado di ricordare parole e nomi molto più facilmente. Nel lungo periodo potresti realizzare di avere più resistenza ed energia. Ti fa semplicemente sentire bene.

Lo riferiscono i neurohacker più anziani Estratto di corteccia di pino:

• Riduce le macchie senili, le vene varicose e le vene varicose
• Capelli, pelle e unghie appaiono più lisci e assumono una sana luminosità
• Non ti fai lividi così facilmente
• Le allergie e i problemi ai seni si risolvono
• I livelli di zucchero nel sangue ritornano alla normalità dopo 2-3 mesi
• Niente più emorroidi
• Il dolore alle gambe, alle articolazioni e al ginocchio si riduce
• I corridori possono andare più a lungo senza sentirsi esausti
• Non ti senti completamente esaurito dopo un allenamento
• Potresti essere in grado di sollevare più peso e non soffrire di dolori

I neurohacker maschi riferiscono quasi sempre erezioni più frequenti e più dure. Soprattutto quando si impila con L-arginina. E un numero di spermatozoi più alto. Che è supportato dalla scienza.

Gli utenti a lungo termine affermano di sentirsi costantemente più calmi, di pensare più velocemente e di avere una memoria migliore.

Ricerca clinica sull’estratto di corteccia di pino

L’estratto di corteccia di pino aumenta la memoria di lavoro

Ricercatori australiani hanno lavorato con 101 pazienti (di età compresa tra 60 e 85 anni) in uno studio in doppio cieco, controllato con placebo. I partecipanti hanno ricevuto 150 mg di Pycnogenol al giorno per 3 mesi.

I compiti cognitivi misurati nello studio includevano attenzione, memoria di lavoro, memoria episodica e performance psicomotoria. Lo studio ha trovato prove statistiche che il gruppo Pycnogenol ha sviluppato una migliore memoria di lavoro come risultato dell’utilizzo di Pycnogenol.

Picnogenolo per una migliore cognizione

Questo studio di 12 settimane è stato condotto in Italia con 60 professionisti di età compresa tra 35 e 55 anni. La metà del gruppo ha ricevuto 150 mg al giorno di Picnogenolo. E l’altra metà ha preso un placebo.

A 12 settimane il miglioramento nel gruppo Pycnogenol è stato più significativo rispetto ai controlli. I radicali liberi sono stati ridotti del 30,4%. Il gruppo ha mostrato un miglioramento nella ritenzione della memoria spaziale. La vigilanza, l’ansia e la contentezza sono migliorate.

I ricercatori hanno concluso questo Il picnogenolo ha migliorato la funzione cognitiva e le prestazioni mentali.

Un altro studio in Italia è stato condotto con studenti universitari. L’obiettivo dello studio era testare l’integrazione con Pycnogenol sulla funzione cognitiva, l’attenzione e le prestazioni mentali.

53 studenti (18-27 anni) hanno ricevuto Pycnogenol per 8 settimane. Un altro gruppo di studenti ha preso un placebo. Lo studio ha rilevato che gli studenti che hanno utilizzato il nootropo hanno sperimentato un’attenzione, una memoria, una funzione esecutiva e un umore migliori.

Lo studio ha concluso che Il picnogenolo migliora la funzione cognitiva negli studenti normali.

Estratto di corteccia di pino per l’ADHD

Sono stati condotti diversi studi con Estratto di corteccia di pino e i suoi effetti su quelli con ADHD.

Uno studio in Repubblica Slovacca ha dato Bambini con ADHD o un placebo o Picnogenolo per un mese.

La ricerca ha dimostrato che le concentrazioni di catecolamine (dopamina e norepinefrina (NA)) erano più elevate nelle urine dei pazienti con ADHD rispetto ai bambini sani.

Concentrazioni più elevate di NA erano correlate al grado di iperattività. E sia le concentrazioni di adrenalina che quelle di NA erano correlate con livelli ematici più elevati di glutatione ossidato (GSSH).

Trattamento di Picnogenolo con bambini con ADHD diminuivano le concentrazioni di dopamina e NA nelle urine. E aumentato il rapporto GSH/GSSG. Portando a una minore iperattività. E ridotto stress ossidativo.

Un altro studio in Slovacchia è stato condotto su 61 bambini con ADHD. Ai bambini è stato somministrato 1 mg/kg/giorno di Picnogenolo per 4 settimane in questo studio randomizzato e controllato con placebo. I bambini sono stati esaminati all’inizio del percorso. E testato di nuovo un mese dopo.

I risultati dello studio hanno mostrato coloro che hanno utilizzato Picnogenolo hanno avuto una significativa riduzione dell’iperattività, un miglioramento dell’attenzione e delle capacità visive/motorie e una migliore concentrazione.

Lo studio ha concluso che Il picnogenolo potrebbe essere utilizzato come integratore naturale per alleviare i sintomi dell’ADHD nei bambini.

Dosaggio dell’estratto di corteccia di pino

Dosaggio consigliato di Estratto di corteccia di pino contenente il 95% proantocianidine è fino a 100 mg 3 volte al giorno. O 1,4 mg per chilo di peso corporeo. Quindi, se pesi 200 libbre, la tua dose giornaliera sarebbe di 280 mg.

Il dosaggio più elevato deve essere diviso equamente tra la prima dose al mattino, la dose successiva a mezzogiorno e una dose a metà pomeriggio.

Estratto di corteccia di pino è solubile in acqua, quindi può essere assunto con acqua o mescolato in un frullato.

Effetti collaterali dell’estratto di corteccia di pino

Effetti collaterali per Estratto di corteccia di pino E Picnogenolo sono rari se assunti in dosi comprese tra 50 e 450 mg al giorno. Molto raramente avvertirai vertigini, problemi di stomaco, mal di testa o ulcere alla bocca.

Estratto di corteccia di pino può rafforzare il tuo sistema immunitario. Quindi, se stai assumendo farmaci per malattie autoimmuni come la sclerosi multipla (SM), il lupus, l’artrite reumatoide e altre. O prendere un immunosoppressore per un trapianto di organi. Dovresti evitare di usarlo Estratto di corteccia di pino O Picnogenolo.

Alte dosi di Estratto di corteccia di pino può aumentare il sanguinamento se soffre di una condizione di sanguinamento.

Dosi molto elevate di Estratto di corteccia di pino può ridurre troppo lo zucchero nel sangue se hai il diabete.

Estratto di corteccia di pino può rallentare la coagulazione del sangue. Quindi smetti di usare questo nootropo se hai intenzione di sottoporti ad un intervento chirurgico o ad un intervento dentale.

E sebbene non ci siano “prove scientifiche”, abbiamo segnalazioni di utenti Estratto di corteccia di pino sembra amplificare gli effetti dell’alcol. Pertanto si consiglia cautela quando si utilizza l’estratto di corteccia di pino mentre si consumano bevande alcoliche.

Dove acquistare l’estratto di corteccia di pino

La componente bioattiva di Estratto di corteccia di pino Sono proantocianidine. Picnogenolo è standardizzato al 65-75% proantocianidine. Non di marca Estratto di corteccia di pino è spesso standardizzato al 95% proantocianidine.

Individuale Pestratto di corteccia di ine gli integratori sono disponibili sotto forma di polvere, capsule e compresse. Controllare l’etichetta per la concentrazione di proantocianidine.

Estratto di corteccia di pino a volte può anche essere trovato in alcuni di qualità superiore stack nootropici pre-formulati. Per esempio, Laboratorio Mentale Pro^® contiene 11 composti nootropici che potenziano il cervello, inclusi Estratto di corteccia di pino standardizzato al 95% in proantocianidine.

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Un’altra buona opzione è Laboratorio delle prestazioni^® Mente che contiene anche Estratto di corteccia di pino (standardizzato a 95% proantocianidine).