Kratom (Mitragyna speciosa) è la foglia di un albero deciduo tropicale della famiglia del caffè (Rubiaceae) originario del sud-est asiatico.
Kratom è stato utilizzato in modo sicuro come integratore dietetico e nootropico e rimedio naturale nel sud-est asiatico per secoli.
Tipicamente consumato in piccole quantità masticando foglie fresche o essiccate, come tè in infusione o in polvere e annaffiato con una bevanda. Kratom veniva utilizzato durante la giornata lavorativa per fornire energia e alleviare il dolore.
Come integratore nootropico, il Kratom continua ad essere utilizzato per migliorare l’umore, come ansiolitico, per l’insonnia, per alleviare il dolore, per avere più energia, come antinfiammatorio e per abbassare lo zucchero nel sangue.
Qui esploreremo come Kratom avvantaggia il tuo cervello.
Kratom aiuta:
- Dolore: I composti mitraginina E 7-idrossimitraginina sono agonisti di mu (μ) -, delta (δ) –E kappa (κ) recettori degli oppioidi. Con il risultato di sollievo dal dolore.
- Ansiolitico: Kratom influisce serotonina E noradrenalina percorsi nel sistema nervoso centrale che forniscono sollievo da ansia E depressione.
- Energia: Kratom influisce dopamina D1 recettori che aiuta a potenziare energia.
Panoramica
Kratom (Mitragyna speciosa) è la foglia di un albero alto 4 – 16 metri originario del Sud Est Asiatico, delle Filippine e della Nuova Guinea.
Kratom è del Rubiacee famiglia di piante da fiore di cui fa parte anche la pianta del caffè.
Al genere è stato assegnato il suo Mitragyna nome dal botanico olandese Pieter Korthals nel 1839 perché le foglie e gli stimmi dei fiori della pianta ricordano la forma di una mitra vescovile.
Altri nomi della pianta sono krathom, kakuam, ithang o thom (Thailandia), biak-biak o ketum (Malesia)E mambog (Filippine).
Kratom come integratore nootropico sono le foglie del Mitragyna speciosa albero e sono di colore verdastro/bianco o rosso. Tipicamente fornite sotto forma di foglie essiccate tritate o polverizzate che variano di colore dal verde chiaro al verde scuro e alcune varianti hanno una sfumatura rossastra.
Mitraginina E 7-idrossimitraginina (7-HMG)unico a Mitragyna speciosasono i due alcaloidi principalmente responsabili degli effetti di Kratom. E sono agonisti del Recettore oppioide sottotipo μ (MOR).
5-HT2a (sottotipo di recettore della serotonina) e postsinaptico a2-adrenergici recettori, oltre che neuronali Circa2+ canali sono anche coinvolti nel meccanismo d’azione unico di mitraginina.
Kratom è stato tradizionalmente utilizzato come foglie fresche o essiccate che vengono masticate o messe in infusione nel tè.
A dosaggi più bassi, Kratom è usato per il suo stimolante effetti e viene utilizzato per combattere la stanchezza.
A dosaggi più elevati, Kratom può avere più di a sedativo E ansiolitico effetto. Ed è stato utilizzato anche nella medicina tradizionale e naturale come alternativa ai farmaci oppiacei.
Attualmente, Mitragyna speciosa è legale acquistarlo nella maggior parte dei paesi europei e nella maggior parte degli stati degli Stati Uniti.
Ma alcuni paesi dell’UE, come Danimarca, Lettonia, Lituania, Polonia, Romania e Svezia, Mitragyna speciosa e/o mitraginina E 7-HMG sono farmaci controllati.
Kratom è elencato come sostanza controllata in Australia, Malesia, Myanmar e Tailandia (che ne ha legalizzato l’uso Kratom e piante di cannabis per uso medicinale nel dicembre 2018).
In Nuova Zelanda, Mitragyna speciosa E mitraginina sono controllati ai sensi del Regolamento sugli emendamenti sui medicinali. Negli USA, Kratom non è controllata a livello federale, sebbene sia considerata una “droga preoccupante”.
Kratom è una potente opzione per questo antidolorifico qualità e come neurostimolante. E il suo uso legale continuerà a essere dibattuto.
Con la gente comune che preme per mantenerne la disponibilità come supplemento. Mentre i prodotti farmaceutici e la medicina tradizionale lottano per classificarla come sostanza soggetta a restrizioni.
Come funziona Kratom lavorare nel cervello?
Kratom aumenta la salute e la funzione del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.
- Kratom aiuta a ridurre il dolore. Il Kratom è stato tradizionalmente utilizzato per trattare vari tipi di malattie, soprattutto in Tailandia e Malesia. Suo antinfiammatorio E analgesico le proprietà nella sua forma grezza sono ben documentate.
La ricerca lo dimostra mitragininail principale composto alcaloide presente nelle foglie giovani di Mitragyna speciosa influenza il noradrenalina E serotonina percorsi nel cervello. Contribuendo al suo qualità antidolorifiche.
Anche gli studi lo dimostrano mitraginina inibisce significativamente mRNA espressione di COX-1 E COX-2e la produzione di prostaglandina E2 (PAG2). Senso Kratom “può essere utile per il trattamento delle condizioni infiammatorie”.
- Kratom è un ansiolitico e antidepressivo. Kratom gli utenti parlano spesso Quello di Kratom capacità di sollevare l’umore E domare l’ansia subito dopo averlo preso. E i ricercatori lo hanno confermato qualità ansiolitiche e antidepressive in diversi studi sugli animali.
Ricercatori in Malesia hanno trattato ratti Sprague-Dawley con 10, 20 e 40 mg/kg di mitraginina o 10 mg/kg di benzodiazepina diazepam 60 minuti prima del test. IL Kratom il dosaggio è stato selezionato sulla base delle dosi equivalenti nell’uomo provenienti da rapporti precedenti.
Lo studio lo ha rivelato mitraginina prodotto effetti ansiolitici simili al diazepam. Che è stato attribuito alle interazioni tra oppioide, GABA E dopamina regioni del cervello.
Un altro studio malese ha valutato l’effetto antidepressivo di mitraginina nei topi. I topi hanno ricevuto 10 mg/kg e 30 mg/kg di mitraginina.
I ricercatori hanno detto: “la mitraginina esercita un effetto antidepressivo“nei topi. E l’effetto sembrava essere mediato da un’interazione con il sistema dell’asse neuroendocrino HPA.
Mitraginina è il principale alcaloide presente Kratom.
Come vanno le cose male
Sembra che il semplice fatto di essere umani garantisca che ognuno di noi dovrà affrontare l’ansia, la depressione e il dolore ad un certo punto della propria vita.
E se lasciato deselezionato può comportare:
↑ Infiammazione cronica
↑ Invecchiamento accelerato
↑ Pressione alta
↑ Aumento del dolore
↑ Ansia e/o depressione
Se si sceglie di sottoporsi a un trattamento con farmaci da prescrizione, potrebbero verificarsi effetti collaterali come diminuzione dell’attenzione, confusione mentale, rallentamento del pensiero, scarsa memoria e possibile calo dell’umore.
Kratom benefici
I neurohacker riferiscono di utilizzare Kratom per alleviare la cronica Dolorecome un antidepressivo E anti ansia integratore, per l’energia a dosaggi più bassi e per il sonno a dosaggi più alti.
Kratom ha anche aiutato migliaia di persone a ritirarsi oppiacei. Perché i composti mitraginina E 7-idrossimitraginina si legano agli stessi recettori oppiacei degli antidolorifici prescritti. Ma senza il pericolo di insufficienza respiratoria.
Christopher McCurdy del Centro nazionale per la ricerca sui prodotti naturali dell’Università del Mississippi ha utilizzato modelli murini Kratom ricerca.
In uno studio, il gruppo di McCurdy ha somministrato ai topi due dosi di morfina al giorno per 5 giorni. Raddoppiandolo ogni giorno finché i topi non diventarono dipendenti dalla morfina.
Il gruppo di controllo ha poi ricevuto naloxone che viene utilizzato per invertire l’overdose di eroina. E successivamente ha attraversato i sintomi fisici dell’astinenza da oppiacei.
L’altro gruppo di topi ha ricevuto liofilizzato Kratom tè al giorno per 5 giorni. Gli animali hanno mostrato un significativo riduzione degli effetti collaterali dell’astinenza.
Gli scienziati hanno poi ripetuto il test con estratti puri mitraginina al posto di Kratom tè. Ciò che ha causato il gli effetti collaterali residui dell’astinenza da oppiacei scompariranno completamente.
Come funziona Kratom Tatto?
Ne senti gli effetti Kratom entro 30 minuti dalla prima dose.
Un sondaggio Grundman del 2017 su 10.000 Kratom utenti di età compresa tra 31 e 50 anni, la maggior parte dei quali ha utilizzato Kratom da 6 mesi a 5 anni, ha riportato i seguenti benefici:
- maggiore energia
- diminuzione del dolore
- maggiore concentrazione
- umore meno depresso
- umore meno ansioso
- uso ridotto o interrotto di antidolorifici oppioidi
- riduzione dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico
- umore elevato
Il 99,35% degli intervistati ha risposto “no” alla domanda se “era necessario un trattamento medico o di salute mentale a causa di Kratom consumo?”
Il 20,93% degli intervistati ha segnalato gli unici effetti negativi dell’utilizzo Kratom era nausea o stitichezza.
Il Pain News Network ha condotto un sondaggio su oltre 6.400 utenti di Kratom nel 2017. Gli intervistati hanno riferito il motivo più comune per l’utilizzo Kratom era la gestione del dolore.
Seguito da utilizzando Kratom per ansia, dipendenza o dipendenza da oppioidiE depressione. La maggioranza ha riferito di non pensare Kratom era dannoso. E la maggioranza ha affermato di NON riuscire a ottenere un effetto elevato dal consumo Kratom.
Ricerca clinica sul Kratom
Kratom aiuta a controllare il dolore
Agonisti dei recettori mu-oppioidi sono i pilastri della gestione del dolore. Ma l’uso terapeutico di questi farmaci è associato a gravi effetti collaterali, inclusa la depressione respiratoria potenzialmente letale.
Pertanto, è in corso la ricerca di nuovi analgesici oppioidi che siano più sicuri.
Kratom è una classe insolita di modulatori dei recettori oppioidi con un meccanismo d’azione distinto.
I ricercatori lo hanno scoperto mitraginina e l’analogo ossidato 7-idrossimitraginina trovato in KratomSono agonisti parziali del recettore mu-oppioide umano e antagonisti competitivi dei recettori kappa e delta-oppioidi.
Ma mitraginina E 7-idrossimitraginina sono anche Agonisti distorti dalle proteine G del recettore mu-oppioideche non reclutano β-arrestina in seguito all’attivazione del recettore.
Che significa che Kratom fornisce il sollievo dal dolore associato alla prescrizione di farmaci oppioidi. Ma senza l’effetto collaterale potenzialmente letale della depressione respiratoria.
Kratom come antidepressivo
Molti neurohacker lo riferiscono Kratom è efficace in alleviare la loro ansia e depressione.
E uno studio del 2018 ha confermato questi risultati in una revisione sistematica di tutti gli studi sull’argomento Kratom uso e salute mentale pubblicato tra gennaio 1960 e luglio 2017.
I partecipanti a questi studi lo hanno confermato Kratom migliorato il loro umore e ridotto i sintomi di ansia. Gli autori dello studio lo hanno notato Kratom ha anche un potenziale come sostituto degli oppioidi per le persone dipendenti dagli oppioidi.
Kratom per l’astinenza dalla dipendenza da oppiacei
Sondaggi regolari Kratom gli utenti spesso riferiscono che il suo utilizzo principale è quello di aiutare le persone a smettere di assumere oppiacei ed evitare i sintomi di astinenza. E la ricerca sugli animali supporta ciò che riportano i neurohacker.
I ricercatori dell’Università Prince of Songkla in Tailandia hanno studiato gli effetti di Estratto di Kratom sull’astinenza da morfina nei topi.
Ai topi albini svizzeri maschi è stata somministrata morfina fino a quando non ne sono diventati dipendenti. Ai topi sono state poi somministrate iniezioni di naloxone, un agonista degli oppioidi, per indurre sintomi di astinenza da morfina.
I topi sono stati testati e poi somministrati Estratto di Mitragyna speciosa e testato di nuovo. IL Estratto di Kratom ridotto significativamente la gravità dei sintomi di astinenza da morfina.
E i ricercatori hanno concluso che “il trattamento con l’estratto alcaloide di M. speciosa può essere utile per il programma di trattamento della dipendenza da oppiacei”.
Dosaggio consigliato di Kratom
Dosaggio di Kratom è fondamentale quando il tuo obiettivo sono effetti specifici. Una dose troppo bassa e non otterrai alcun beneficio. Ma con una dose troppo alta si verificheranno effetti collaterali relativamente innocui, ma solitamente spiacevoli come diarrea, sudorazione o persino vomito.
E Kratom ha un’emivita breve, quindi è necessario dosarlo più volte al giorno per mantenere livelli stabili nel sistema.
Dosaggio consigliato di Kratom È:
- Effetti lievi – 1 – 2 grammi
- Effetti moderati – 2 – 5 grammi
- Effetti elevati – 6 – 15 grammi
Tieni presente che la potenza può variare molto tra i diversi ceppi di Kratom. E anche quale zona Kratom viene raccolto. Non esiste un dosaggio “standardizzato”. Invece il dosaggio si basa sull’esperienza e sui resoconti degli utenti.
In genere, i dosaggi più bassi sono più stimolanti e i dosaggi più alti sono più sedativi.
Ma ogni Kratom Il ceppo ha una dose generale ottimale per il suo valore terapeutico e per i suoi effetti di “sentirsi bene”. Qualunque cosa al di sopra di questo dosaggio ideale può avere effetti spiacevoli.
E la maggior parte delle persone lo trova Kratom funziona in modo più efficace se consumato a stomaco vuoto. Assunto durante il pasto potrebbe annullarne o ridurne drasticamente gli effetti.
Il metodo tradizionale di utilizzo Kratom nel sud-est asiatico si utilizzavano foglie fresche, rimuovendo steli e vene, raggruppando le foglie e masticando le foglie.
IL “lancia e lava“metodo di dosaggio Kratom sta inseguendo la polvere con l’acqua. Non consigliato.
Kratom il tè è un metodo comune per usarlo. Cuocere a fuoco lento in polvere Kratom in acqua per 20 minuti e bere il tè. Più facile da bere, ma se filtri il molliccio Kratom polvere prima di berla, perderai parte del prezioso valore medicinale della pianta.
Aggiungendo il succo di limone al tuo Kratom il tè può aumentare il biodisponibilità del proprio alcaloide contenuto.
Puoi anche mescolare misurato Kratom polvere con yogurt, salsa di mele, succo di frutta, burro di arachidi o latte al cioccolato.
Il mio metodo preferito è creare capsule Kratom polvere. È conveniente, elimina il sapore sgradevole e fornisce il beneficio terapeutico desiderato entro 20 minuti dalla deglutizione delle capsule.
Puoi aiutare a evitare Kratom tolleranza integrando con magnesio perché questo minerale è un antagonista del recettore NMDA.
Effetti collaterali del Kratom
Gli effetti collaterali più comuni associati all’uso di Kratom sono nausea e stitichezza. Ma altri possono includere tremori muscolari, prurito, sudorazione, vertigini e secchezza delle fauci.
Ci sono state notizie infondate che lo dicono Kratom potrebbe causare convulsioni e allucinazioni in alcune persone.
Arresto improvviso a lungo termine Kratom l’uso potrebbe provocare sintomi di astinenza tra cui insonnia, diarrea e febbre. Alcuni neurohacker hanno riferito di sentirsi nervosi, tesi, arrabbiati o tristi quando si fermano Kratom.
La FDA americana ha segnalato alcuni decessi tra gli utilizzatori di Kratom. Ma nessuno è stato dimostrato. Infatti, Il giornale di medicina del New England ha effettuato una revisione sistematica di 15 decessi correlati al kratom.
E i ricercatori hanno concluso nessuna delle morti è stata causata dal Kratom. Ma esiste un “aumento del rischio di eventi avversi” quando il Kratom viene ingerito con oppioidi o farmaci psicoattivi.
Gli studi sugli animali lo dimostrano Kratom anche a dosaggi di 1.000 mg/kg al giorno per 14 giorni non causerà la morte. Ma ha prodotto gravi danni al fegato e lievi danni ai reni. Questa è la dose giornaliera equivalente di 72 grammi in un essere umano di 72 kg (160 libbre).
Se hai problemi al fegato o ai reni, fai attenzione quando lo usi Kratom. Soprattutto a dosaggi più elevati.
Se sei incinta o intendi iniziare una gravidanza dovresti evitare l’uso Kratom.
Coloro che hanno problemi di dipendenza da alcol e altre droghe corrono un rischio maggiore di abusarne Kratom.
E Kratom Maggio peggiorare i disturbi mentali esistenti. Quindi, se hai a che fare con depressione clinica, pensieri suicidi o altri disturbi neurologici, e soprattutto se stai assumendo farmaci ansiolitici o antidepressivi per questi disturbi, non dovresti usare Kratom.
Tipi e dove acquistare Kratom
Kratom viene venduto sotto forma di capsule, compresse, polvere, estratto concentrato, gomma o foglie crude.
Il contenuto di alcaloidi fogliari varia da pianta a pianta e da ceppo a ceppo. I ceppi più popolari sono entrambi per alleviare il dolore rosso E verde le versioni venate sono:
- Bali
- Borneo
- Indo
- Maeng Da
Vena rossa versioni di quanto sopra Kratom i ceppi tendono ad essere più affidabili per alleviare il dolore. E il consenso generale è questo Maeng Da è il più potente di tutti.
La maggior parte dei ceppi di Kratom può aiutare depressione E ansia. Ma le differenze di tensione possono cambiare il tipo di esperienza che avrai.
In generale, quanto segue rosso E verde i ceppi aiuteranno a sollevare l’umore a dosaggi più elevati. E dosaggi più bassi degli stessi ceppi possono essere alquanto stimolanti.
- Bali
- Borneo
- Indo
Puoi anche comprare estratti a base acquosa Di Kratom. Questi estratti hanno più contenuto di alcaloidi rispetto al normale Kratom. Un’opzione è aggiungerne alcuni estratto a regolare Kratom per potenziarne gli effetti antidolorifici.
Estratti di resina Kratom sono realizzati utilizzando un solvente per estrarre il alcaloidi che viene poi lasciato asciugare. Ottieni l’intero spettro di effetti della versione normale Kratom a dosaggi molto più piccoli di resina.
L’adulterazione del Kratom è un problema continuo ed è necessario prestare attenzione quando si seleziona il proprio fornitore di Kratom. Perché qualsiasi cosa diversa dalle foglie pure ed essiccate di Kratom o da un estratto verificato può causare gravi effetti collaterali.
I ricercatori della School of Pharmacy dell’Università del Massachusetts ne hanno acquistati diversi disponibili in commercio Kratom prodotti per analisi. E ne ho trovati diversi Kratom prodotti da avere concentrazioni sostanzialmente più elevate (109-520%) di 7-idrossimitraginina rispetto a quelle trovate nelle foglie crude di Kratom.
Il problema è che 7-idrossimitragininaun potente agonista del recettore mu-oppioideè probabilmente un importante fattore che contribuisce al potenziale di dipendenza di Kratom.
Acquistare capsule già pronte di Kratom non è solo più costoso, ma anche più rischioso perché, a meno che non acquisti da un fornitore completamente controllato, non puoi essere sicuro di cosa c’è nella capsula.
Consiglio vivamente di evitare le capsule del negozio all’angolo. E comprare Kratom polvere da un’azienda di cui ti fidi.
La mia raccomandazione personale è un’azienda con sede negli Stati Uniti e una delle poche aziende di cui sono a conoscenza che offre una garanzia di rimborso di 30 giorni su tutti i suoi prodotti – Organa Kratom.
Organa Kratom offre 20 diversi ceppi di organico Kratome testa tutti i loro prodotti per verificarne purezza, lieviti e muffe, batteri, pesticidi e metalli pesanti. E sono membri del Associazione americana del Kratom.
Puoi controllare IL Organa Kratom linea di prodotti qui: Organa Kratom.
Raccomandazione dell’esperto di nootropi
Kratom 1 – 15 grammi al giorno
Consiglio di usare Kratom come integratore nootropico.
Il tuo corpo non produce Kratom da solo. Quindi per ottenere i suoi benefici è necessario assumerlo come integratore.
Kratom è particolarmente utile per coloro che hanno a che fare con dolore cronicoE fatica.
Kratom è un potente integratore nootropico. Potrebbe aiutarti a evitare o addirittura a eliminare gli oppioidi che prendi da anni. Con meno sintomi di astinenza.
Kratom a dosaggi più bassi può fornire un delicato effetto stimolante. E a dosaggi più elevati può aiutarti a gestire meglio ansia E depressione.
Alcuni trovano Kratom particolarmente utile per insonnia. E non è necessario fare affidamento su problematici ausili per il sonno prescritti.
Puoi tranquillamente assumerne fino a 15 grammi Kratom ogni giorno se necessario. Ma dosato 5 grammi alla volta e preferibilmente prima di mangiare.
Puoi aiutare a prevenire la tolleranza assumendo Kratom con magnesio perché questo minerale aiuta a bloccare i recettori associati alla tolleranza.
Consiglio vivamente di scegliere il tuo Kratom venditore o fornitore saggiamente. Ho provato e lo consiglio Organa Kratom e sapere che il loro prodotto è puro.