Punti chiave
L-DOPA è un aminoacido vitale precursore dei neurotrasmettitori dopamina, epinefrina e norepinefrina sintetizzati nel cervello dalla l-tirosina.
Mucuna Pruriens è una fonte naturale di L-DOPA, utilizzata come nootropico per migliorare la funzione cerebrale aumentando i livelli di dopamina.
La L-DOPA di Mucuna Pruriens può migliorare la memoria, la cognizione, l’umore e la salute generale del cervello, riducendo allo stesso tempo lo stress e agendo come antidepressivo.
Optare per l’estratto organico di Mucuna Pruriens con concentrazioni più elevate di L-DOPA (15% – 30%) per garantire una migliore tolleranza ed efficacia, evitando le versioni sintetiche utilizzate per il trattamento del Parkinson.
L’uso nootropico di L-DOPA è generalmente sicuro e ben tollerato, ma è necessaria cautela per evitare problemi di tolleranza e dipendenza.
Vedi il mio articolo su tutti gli integratori che hanno dimostrato di essere d’aiuto Parkinson Qui: Migliori integratori per la malattia di Parkinson
L-DOPA (levodopa, L-3,4-diidrossifenilalanina) è un aminoacido sintetizzato nel cervello dall’aminoacido l-tirosina. L-DOPA è un precursore di diversi neurotrasmettitori tra cui dopamina, epinefrina e norepinefrina.
Mucuna Pruriens contiene naturalmente L-DOPA in alte concentrazioni. Ed è usato come nootropico perché la dopamina stessa non può attraversare la barriera emato-encefalica.
La dopamina e la norepinefrina sono essenziali per la memoria, la cognizione e uno stato d’animo positivo. La mancanza di uno di questi neurotrasmettitori può portare a uno stato d’animo più basso, perdita di memoria, annebbiamento del cervello, scarsa energia e altro ancora. E se lasciato incontrollato, alla fine si tradurrà in malattie neurodegenerative come il Parkinson.
L-DOPA aiuta:
- Salute del cervello. L-DOPA aiuta ad aumentare i livelli di ormone della crescita nel cervello. Aumentare la produzione di neuroni e cellule gliali che influenzano la formazione dei ricordi e la salute generale del cervello.
- Neurotrasmettitori. L-DOPA è un precursore necessario affinché il tuo cervello produca dopamina. E la dopamina viene quindi sintetizzata nei neurotrasmettitori epinefrina e norepinefrina. Influenzano la cognizione, l’apprendimento, la memoria, il movimento, la motivazione e il piacere.
- Neuroprotezione. L-DOPA produce neuromelanina che è simile al pigmento di melanina nella tua pelle. Nel tuo cervello assorbono sostanze tossiche chinonie chelato metalli pesanti come mercurio e piombo.
Panoramica
L-DOPA (levodopa, L-3,4-diidrossifenilalanina) è un amminoacido sintetizzato naturalmente nel cervello dall’amminoacido l-tirosina.
L-DOPA è un precursore necessario per la sintesi del neurotrasmettitore dopamina. Chiamato a catecolaminala dopamina viene quindi sintetizzata nelle altre catecolamine epinefrina (adrenalina) e noradrenalina (noradrenalina).
A differenza di Dopamina, L-DOPA può attraversare il barriera emato-encefalica. Questo è il motivo per cui integriamo con L-DOPA piuttosto che dopamina.
E per aumentare la dopamina, i neurohacker usano Mucuna Pruriens, che contiene alti livelli di L-DOPA. Questo legume, originario delle regioni tropicali dell’India, dell’Africa e delle Indie Occidentali, e noto anche come fagiolo di vellutoè stato utilizzato nella medicina ayurvedica dal 1500 a.C
Gli antichi usavano Mucuna Pruriens per trattare cose come morsi di serpente, problemi intestinali, problemi sessuali e uno stato d’animo malinconico.
Aumentare i livelli del neurotrasmettitore dopamina nel cervello aiuta a regolare l’umore e la cognizione.
Mucuna Pruriens contro L-DOPA: qual è la differenza?
Mucuna Pruriens è un estratto del fagiolo di velluto pianta che cresce dai 3 ai 18 metri di altezza. L-DOPA (levodopa) di solito è sintetico e realizzato in laboratorio.
La versione naturale di L-DOPA da Mucuna Pruriens è generalmente ben tollerato dalla maggior parte delle persone. E i composti della pianta sono bio-identici a quelli prodotti naturalmente dal tuo corpo. Non così con la L-DOPA sintetica.
La L-DOPA sintetica viene metabolizzata in dopamina nel tuo corpo da un enzima chiamato aromatico L-amminoacido decarbossilasi (AADC). E la maggior parte della L-DOPA sintetica verrà convertita perifericamente (non nel sistema nervoso centrale e nel cervello). Questo può causare problemi.
Quindi, se usata a scopo terapeutico, come nel trattamento del morbo di Parkinson, la L-dopa viene somministrata in combinazione con an inibitore dell’AADC periferico. Droghe come carbidopa (o altri inibitori dell’AADC) assicurano che la maggior parte della L-DOPA sia preservata per la conversione in dopamina nel cervello. E non il resto del tuo corpo.
Questo è fondamentale per gli utenti nootropici da tenere a mente. Uso cronico o prolungato di L-DOPA sintetica può portare a cose come discinesia. Questo è un disturbo del movimento in cui la disordinazione neurologica si traduce in movimenti incontrollabili e involontari.
Non ti sto dicendo questo per dissuaderti dall’usare la L-dopa. Rimani con un estratto di Mucuna Pruriens e dovresti stare bene.
Come funziona la L-DOPA nel cervello?
L-DOPA aumenta la salute e la funzione del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.
- L-DOPA migliora la memoria. Viene metabolizzato in dopamina nel tuo corpo da un enzima chiamato aromatico L-amminoacido decarbossilasi (AADC). Questo aumenta i livelli di dopamina nel cervello.
I ricercatori dell’Università di Münster in Germania hanno condotto uno studio con 40 persone sane. In questo studio randomizzato in doppio cieco, hanno somministrato a un gruppo 100 mg di levodopa al giorno per 5 giorni. L’altro gruppo ha preso un placebo.
90 minuti dopo ogni giorno, ai soggetti è stato sottoposto un test di memoria basato sul vocabolario. Lo studio ha rilevato che la levodopa ha migliorato significativamente la velocità, il successo complessivo e la conservazione a lungo termine di nuove parole.
- L-DOPA promuove la salute del cervello. La ricerca suggerisce che Mucuna Pruriens protegge il cervello regolando le funzioni cognitive e neurali. E persino incoraggiare l’attività neurale.
I ricercatori in India hanno dimostrato che Mucuna Pruriens è un potente antiossidante. Hanno eseguito analisi per valutare gli antiossidanti enzimatici e non enzimatici negli estratti. Hanno trovato alti livelli di flavonoidi, alcaloidi, acidi tannici, acidi gallici, equivalenti di quercetina ed equivalenti di sitosterolo.
Tutti questi composti cercano i radicali liberi nel cervello. I radicali liberi si formano durante la normale attività cerebrale, come la sintesi di ATP prodotta nei mitocondri.
Il tuo cervello è attrezzato per eliminare da solo alcuni di questi radicali liberi. Ma soprattutto nell’ambiente odierno in cui viviamo, il tuo cervello è sopraffatto. I radicali liberi causano infiammazioni che danneggiano e possono uccidere le cellule cerebrali. Influenzano la memoria, l’apprendimento, il richiamo, la cognizione e l’umore.
Mucuna Pruriens ha dimostrato di essere molto efficace combattente contro l’infiammazione cerebrale. Ha anche la capacità di farlo metalli pesanti chelati come il mercurio e il piombo nelle cellule cerebrali. Ed è antibatterico.
Mucuna Pruriens aiuta il tuo cervello a produrre pigmenti neuronali naturali chiamati di neuromelanina. Sono simili al melanina trovato nella tua pelle. E si trovano spesso nelle regioni del cervello in cui è attiva la dopamina.
La sintesi della neuromelanina nelle varie regioni del cervello è un importante processo protettivo. La componente melanica si genera attraverso la rimozione del reattivo/tossico chinoni che altrimenti causerebbero neurotossicità.
Questa componente melanica promossa da Mucuna Pruriens è quella chela e accumula metalli tossici e pesanti come mercurio e piombo. Impedendo loro di danneggiare le cellule cerebrali.
Come vanno le cose male
Man mano che invecchiamo, la chimica del nostro cervello e il metabolismo energetico cambiano.
↓ I neuroni dopaminergici sono danneggiati o muoiono
↓ I livelli di dopamina diminuiscono
↑ I livelli di stress aumentano
↓ Memoria a lungo termine e declino dell’umore
Tutti questi cambiamenti legati all’età stanno contribuendo alle malattie neurodegenerative dell’invecchiamento, incluso il morbo di Parkinson.
Benefici della L-DOPA per la salute del cervello
Mucuna Pruriens l’estratto di integratore naturale a base di erbe contiene alti livelli di L-DOPAil precursore del neurotrasmettitore cruciale dopamina. La dopamina è ulteriormente sintetizzata nei neurotrasmettitori epinefrina (adrenalina) e noradrenalina (noradrenalina).
La dopamina svolge un ruolo fondamentale nell’apprendimento e nell’assorbimento di nuove informazioni. L’aumento dei livelli cerebrali di dopamina aiuta a regolare l’umore e aumenta la cognizione.
La ricerca suggerisce anche che Mucuna Pruriens fornisce antiossidanti che difendono dai danni ossidativi causati dai radicali liberi.
Come funziona L-DOPA Tatto?
I neurohacker segnalano che l’utilizzo Mucuna Pruriens aiuta nel multi-tasking, migliorando la motivazione, più concentrazione, meno stress e un senso di calma.
Potresti scoprire che i tuoi livelli di energia aumentano, meno annebbiamento del cervello e un aumento dell’umore generale. Una visione più positiva della vita. E un aumento della libido.
Ricerca clinica sulla L-DOPA
Mucuna Pruriens riduce lo stress
È stato condotto uno studio per valutare il ruolo di Mucuna Pruriens in uomini sterili. È stato fatto a Università di Medicina di Re Giorgio a Lucknow, in India. Lo studio ha incluso 60 uomini sottoposti a screening dell’infertilità. E nessuna sorpresa qui; sono stati trovati affetti da stress.
Il gruppo di controllo in questo studio era composto da 60 uomini della stessa età che avevano iniziato almeno una gravidanza. Agli uomini infertili sono stati somministrati 5 grammi di polvere di semi di Mucuna Pruriens al giorno per 3 mesi. I campioni di sperma sono stati raccolti all’inizio dello studio. E dopo 3 mesi di trattamento.
I ricercatori lo hanno scoperto il trattamento con Mucuna Pruriens ha ridotto significativamente i livelli di stress. E aumento del numero di spermatozoi allo stesso livello del gruppo di controllo fertile degli uomini.
Essi “ha concluso che M. pruriens non solo riattiva il sistema di difesa antiossidante degli uomini infertili, ma aiuta anche nella gestione dello stress e migliora la qualità del seme.”
L-dopa migliora l’apprendimento
Questo studio in Germania è stato condotto su 40 soggetti sani. Sono stati somministrati 100 mg di L-DOPA o un placebo per 5 giorni in uno studio randomizzato in doppio cieco.
I soggetti sono stati addestrati sul vocabolario artificiale utilizzando un approccio ripetitivo ad alta frequenza. Ciò è stato fatto 90 minuti dopo la somministrazione di L-DOPA in ciascun giorno della sperimentazione.
I ricercatori hanno scoperto che la L-DOPA ha migliorato significativamente la velocità, il successo complessivo e la conservazione a lungo termine delle parole.
L-DOPA come antidepressivo
L’aumento della dopamina nel cervello aumenta anche l’umore e la libido. Questo studio è stato condotto in India con i topi. I ricercatori hanno usato il noto Forced Swimming Test (FST), il Tail Suspension Test (TST) e il Chronic Unpredictable Mild Stress (CUMS).
I topi sono stati alimentati con l’estratto di semi di Mucuna Pruriens, e poi valutati durante l’esecuzione, beh… cosa fanno i topi in laboratorio. Il gruppo di ricerca ha scoperto che l’estratto di semi di Mucuna Pruriens ha notevoli qualità antidepressive. Il che verificherebbe semplicemente ciò che già sappiamo negli esseri umani.
Usando L’estratto di Mucuna Pruriens è un ottimo antidepressivo.
Dosaggio raccomandato di L-DOPA
Il dosaggio suggerito di L-DOPA (estratto di Mucuna Pruriens) per i benefici cognitivi è di 250-500 mg due volte al giorno. Maggior parte Estratti di Mucuna Pruriens contengono solo il 15-20% di L-DOPA. Quindi potrebbe essere necessario aumentare o diminuire la dose a seconda di come si risponde a questo integratore.
Voi Maggio anche scoprire che è necessario ciclare l’uso di L-dopa (mucuna pruriens). E usalo solo 4 o 5 giorni a settimana. Questo può aiutare a evitare tolleranze e dipendenze (che sono comuni con qualsiasi agonista della dopamina). NON tentare di ciclare questo nootropico se lo stai usando per curare il morbo di Parkinson.
Se stai usando l’estratto di Mucuna Pruriens (L-DOPA) per il morbo di Parkinson, probabilmente avrai bisogno di 500 – 1.000 mg di Mucuna Pruriens 3 o più volte al giorno. E cerca un estratto di Mucuna Pruriens (98% L-DOPA).
Vedi il mio articolo su tutti gli integratori che hanno dimostrato di essere d’aiuto Parkinson Qui: Migliori integratori per la malattia di Parkinson
Effetti collaterali della L-dopa
La L-DOPA è prodotta naturalmente nel tuo corpo. Quindi è considerato ben tollerato e sicuro. E L-DOPA da Estratto di Mucuna Pruriens è particolarmente ben tollerato dalla maggior parte delle persone.
La ricerca mostra che la forma naturale di L-DOPA da Mucuna Pruriens rispetto alle versioni sintetiche di L-DOPA fornisce risultati simili. Ma senza i comuni effetti collaterali di nausea, vomito e movimenti muscolari involontari.
Ma stai molto attento quando lavori con la dopamina. Troppo e puoi sperimentare sintomi come perdita di capelli, allucinazioni uditive o visive, psicosi, discinesia e altro.
Naturalmente, se inizi a manifestare uno qualsiasi di questi effetti collaterali, interrompi immediatamente l’integrazione con L-DOPA (Mucuna Pruriens).
Come ogni integratore naturale, è sempre meglio utilizzare una fonte organica.
Tipo di Mucuna Pruriens (L-DOPA) da acquistare
Mucuna Pruriens è generalmente disponibile in polvere, capsule o compresse. Alcuni sono polvere di Mucuna Pruriens pura e secca.
Diversi produttori offrono estratti di Mucuna Pruriens che vanno dal 15% al 30% di L-DOPA. Oppure ti dicono quanti mg di L-DOPA ci sono in ogni capsula o compressa.
Alcuni produttori lo chiamano “Velvet Bean Extract” o “Mucuna Extract” con la percentuale di L-DOPA in ogni capsula o compressa. È lo stesso di Mucuna Pruriens.
Prova a trovare “biologico” o “biologico certificato” se puoi. E per uso nootropico, evitare la L-DOPA sintetica che è tipicamente usato per trattare il morbo di Parkinson.
Raccomandazione dell’esperto di nootropi
L-DOPA (Mucuna Pruriens) dosaggio 250 – 500 mg due volte al giorno
Raccomando di usare L-DOPA come integratore nootropico.
Il tuo corpo sintetizza da solo un po’ di L-DOPA. E lo converte nei neurotrasmettitori essenziali dopamina, epinefrina e norepinefrina.
Ma quando si invecchia, i recettori della dopamina muoiono o non rispondono. Oppure il tuo corpo non converte gli amminoacidi necessari abbastanza bene da fornire i neurotrasmettitori di cui hai bisogno per un cervello ottimizzato.
L-DOPA è utile per aumentare i livelli di energia e motivazione, la memoria, eliminare la nebbia del cervello, migliorare l’umore e la libido.
L-DOPA è particolarmente utile per chi soffre di malattie neurodegenerative come il Parkinson. E la forma naturale di L-DOPA di Mucuna Pruriens offre spesso risultati migliori con meno effetti collaterali rispetto ai farmaci da prescrizione.
Suggerisco di iniziare inizialmente con una dose di 100-250 mg due volte al giorno per l’uso nootropico. E potresti scoprire che devi ciclare L-DOPA. Usalo per 4 o 5 giorni e fai una pausa. La tolleranza è spesso un problema quando si lavora con la dopamina. Così come la dipendenza o la dipendenza.
Se stai usando Mucuna Pruriens (L-DOPA) per il morbo di Parkinson, consulta il mio articolo su tutti gli integratori che hanno dimostrato di aiutare con Parkinson Qui: Migliori integratori per la malattia di Parkinson