Orotato di litio

Punti chiave

1. Il litio è un metallo alcalino naturale essenziale per la salute riproduttiva e il benessere generale dell’uomo e degli animali.

2. Storicamente utilizzato a scopo terapeutico, il litio è studiato per i suoi effetti neuroprotettivi e stabilizzatori dell’umore.

3. Il microdosaggio del litio attraverso integratori come Lithium Orotate offre benefici cognitivi come il bilanciamento dell’umore, la promozione dei fattori di crescita e della neurogenesi e la protezione del cervello.

4. Un’adeguata assunzione di litio dalla dieta e dall’acqua può aiutare a prevenire le malattie mentali e neurologiche, mentre bassi livelli possono essere associati a depressione, ansia e declino della memoria.

5. Il litio orotato è una popolare opzione di microdosaggio che fornisce stabilizzazione dell’umore, neuroprotezione e miglioramento cognitivo senza effetti collaterali tossici di dosi più elevate.

Litio è un morbido metallo alcalino bianco-argenteo così reattivo (fa scintille quando tocca l’acqua) che non si trova in natura da solo. Si trova invece nei composti minerali e nell’acqua minerale.

I cosmologi lo credono litio è stato uno dei 3 elementi sintetizzati nel Big Bang. Quindi è in circolazione da molto tempo.

La maggior parte di noi associa il litio da prescrizione al trattamento di malattie mentali come disturbo bipolare E mania (carbonato di litio). O la batteria agli ioni di litio del nostro telefono. Che ha la tendenza a saltare in aria di tanto in tanto.

Si scopre che il farmaco antipsicotico litio non è nemmeno una droga. In realtà è naturale minerale. I sali di litio fanno parte della stessa famiglia di minerali che includono potassio E sodio.

Come nootropo, litio a microdosaggio fornisce alcuni sorprendenti benefici antietà. Recenti ricerche lo dimostrano litio a basso dosaggio può anche aiutare a rallentare la progressione di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer, la demenza e il morbo di Parkinson.

Basso dosaggio litio aiuta anche la neurogenesi e la memoria. Ed è uno stabilizzatore dell’umore.

Qui esamineremo l’uso quotidiano o frequente di Orotato di litio come nootropico e come avvantaggia la salute cognitiva.

Il litio aiuta:

• Equilibrio dell’umore. Litio calma la mania (estremi alti e bassi) diminuendo la sensibilità del post-sinaptico noradrenalina recettore. E aumenta l’assorbimento di noradrenalina in sinaptosomi. Prevenire il rilascio di questo neurotrasmettitore. E il litio migliora il trasporto di Vitamina B₁₂ E folato nelle cellule cerebrali. Influenzare l’umore e l’aggressività.
• Fattori di crescita. Litio sovraregola fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF), fattore di crescita nervoso (NGF), neurotrofina-3 (NT3) e i loro recettori. E litio stimola la proliferazione di cellule staminali nel cervello. Tutto potenziato neurogenesi e assistere nella riparazione da tutti i tipi di lesioni cerebrali.
• Neuroprotezione. Litio aumenta il cervello materia grigiaaumenta DNA replica per neurogenesiimpedisce apoptosiaumenta N-acetil-aspartato (NAA)inibisce beta-amiloide secrezione e protegge dai danni una volta che si è formato, chela l’alluminio e protegge da glutammato tossicità.

Panoramica

Litio è un minerale alcalino e uno degli oligoelementi considerati essenziale per la salute riproduttiva degli animali e dell’uomo e per la salute e il benessere generale.

Scoperto come elemento chimico nel 1817, il primo uso medico moderno registrato del litio fu nel 1871 per il trattamento della mania.

Ma l’uso di litio per uso terapeutico risale all’antica epoca greca e romana. Alla gente piaceva immergersi alcali sorgenti per aiutare con malattie fisiche e mentali.

Da allora le persone usano sorgenti minerali per uso terapeutico. Litia Springs nella contea di Douglas, in Georgia, era così popolare che la gente veniva per chilometri solo per bere l’acqua.

L’hotel Sweet Water, un lussuoso resort di 500 camere, è stato aperto nel 1887. E ha attratto autori famosi, uomini d’affari e politici di spicco che sono venuti per i benefici per la salute della primavera. Il nome “Litia” steli da acqua ricca di litio.

Studi provenienti da tutto il mondo hanno dimostrato i benefici fondamentali per la salute di litio. Uno studio che ha utilizzato i dati di 27 contee del Texas dal 1978 al 1987 ha rilevato che i tassi di suicidio, omicidio e stupro erano significativamente più alti nelle contee la cui acqua potabile conteneva poco o nessun litio.

Un altro studio di litio i livelli nell’acqua del rubinetto in 18 comuni in Giappone hanno mostrato standard tassi di mortalità più bassi in luoghi con livelli di litio più elevati.

Ancora un altro studio condotto in Texas nel 2013 ha confermato i risultati originali in quello stato. Campioni di acqua potabile provenienti da 226 contee hanno trovato a correlazione tra livelli di litio e tassi di suicidio.

I ricercatori che hanno condotto meta-analisi di litio livelli e acqua potabile pubblica consigliati”l’aumento dei livelli di litio nell’acqua potabile potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di suicidio e giustificare la somministrazione di litio nell’acqua del rubinetto.”

Un articolo su Lancet nel 1949 di John Cade è accreditato per l’uso medico moderno di litio come trattamento efficace per la psicosi maniacale.

La FDA degli Stati Uniti ha approvato dosi elevate carbonato di litio E citrato di litio nel 1970 per il trattamento del disturbo bipolare. Acido carbonico E acido citrico sono vettori minerali utilizzati per il trasporto litio in tutto il tuo corpo.

Anche i medici prescrivono litio off-label per il trattamento di emicrania, disturbi convulsivi e psicosi di solito dopo che altri trattamenti hanno fallito.

Ma mentre scaviamo più a fondo nella ricerca pubblicata più di recente su litioci rendiamo conto che questo oligoelemento è essenziale per una salute e una funzione cerebrale ottimali.

IL litio che otteniamo dalla nostra dieta previene molti problemi neurologici e psichiatrici. Litio a microdosaggio come nootropico con un supplemento come Orotato di litio può aiutare a compensare ciò che non otteniamo dal cibo e dall’acqua.

Litio è naturalmente disponibile da pesce, carne lavorata, latte, latticini, uova, patate e verdure. Il tuo tipico apporto dietetico di litio può variare da 2 a 600 mcg. Le quantità variano a seconda di dove viene coltivato il cibo.

Come funziona il litio nel cervello?

Litio aiuta la salute e la funzione del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.

1. Il litio stabilizza l’umore. Recenti ricerche lo hanno scoperto di litio gli effetti di stabilizzazione dell’umore possono essere dovuti alla sua capacità di aumentare la produzione di nuove cellule cerebrali (neurogenesi).

Litio inibisce l’enzima glicogeno sintasi chinasi-3β (GSK-3β). Questa inibizione sovraregola fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF)E fattore di crescita simile all’insulina-1 (IGF-1) che stimola cellule staminali neurali produrre nuovi neuroni nell’ippocampo.

Quando le cellule staminali neurali producono nuovi neuroni nel ippocampo, umore E memoria funzionare come previsto. Ma un guasto in neurogenesi provoca disturbi dell’umore.

Litio è noto da tempo che controlla la mania e stabilizza l’umore nei pazienti bipolari. Ma generalmente non era considerato un antidepressivo. I ricercatori di Tel Aviv hanno fornito la prima prova che l’inibizione GSK-3β esercitato A rapido effetto antidepressivo nei topi.

Un altro team dell’Howard Hughes Medical Institute in Pennsylvania ha dimostrato che l’alimentazione dei topi è intrisa di cibo litio a basso dosaggio per 15 giorni ha prodotto a effetto antidepressivo dose-dipendente.

Litio trascrizione genica indotta nel ippocampo, amigdala E ipotalamo. Tutte le aree coinvolte depressione, ansia, disturbo bipolare, autismo E schizofrenia.

2. Il litio protegge il tuo cervello. Le tue cellule cerebrali sono costantemente a rischio di danni dall’esposizione alle tossine che incontri ogni giorno dal cibo, dall’aria, dall’acqua e dall’ambiente. E le eccitotossine prodotte dal normale metabolismo delle cellule cerebrali.

Il glutammato svolge un ruolo importante nella plasticità sinaptica necessaria per l’apprendimento e la memoria. Ma l’eccessiva attività del glutammato sul suo Recettori NMDA provoca la morte dei neuroni ed è implicato nel morbo di Alzheimer, Huntington e Parkinson. Il litio inibisce questa iperattività.

Litio aumenta anche la produzione di una proteina neuroprotettiva chiamata bcl-2. I ricercatori lo sostengono il litio è l’unico “farmaco” che ha dimostrato di aumentare significativamente bcl-2 in diverse aree del cervello.

Litio è stato anche recentemente valutato nella prevenzione e nel trattamento trauma cranico. In uno studio condotto nel 2014, il Dr. Peter Leeds lo ha affermato litio avevo “dimostrato robusti effetti benefici in modelli sperimentali di lesioni cerebrali traumatiche (TBI). Questi includono la riduzione della lesione cerebrale indotta da trauma cranico, la soppressione della neuroinfiammazione, la protezione contro la rottura della barriera emato-encefalica, la normalizzazione dei deficit comportamentali e il miglioramento dell’apprendimento e della memoria, tra gli altri.“

Come vanno le cose male

Nel 1985, l’EPA degli Stati Uniti ha stimato che l’assunzione alimentare di litio dal cibo negli Stati Uniti variava da 0,6 a 3,1 mg al giorno. Per fare un confronto, le persone che vivono nelle Ande nel nord dell’Argentina consumano da 2 a 30 mg al giorno, con 2-3 mg solo dall’acqua potabile.

Come la tua dieta sodio E caffeina aumenta, così fa escrezione di litio nelle urine che aumenta il fabbisogno di questo minerale traccia essenziale.

La tua esposizione allo stress e alle tossine da cose come mercurio, aspartame, glutammato monosodico, bisfenolo A (BPA) e altre eccitotossine aumentano anche il cortisolo e altri ormoni dello stress. Aumentando il tuo bisogno di più solubile in acqua nutrienti come vitamine del gruppo B, magnesio, zinco e litio.

Basso litio i livelli sono associati a…

↑ Depressione e ansia aumentano

↓ La memoria e la capacità di apprendimento diminuiscono

↑ Aumenta l’insonnia

↑ Aumento della sensibilità allo stress e al dolore cronico

↓ Declino dei processi di guarigione naturale

Adeguata assunzione giornaliera di litio potrebbe aiutare a prevenire molte malattie mentali e neurologiche a causa di questi effetti di oligoelementi sul metabolismo del sistema nervoso. Ed è effetti antinfiammatori e antiossidanti.

Vantaggi del litio orotato

La ricerca clinica e gli studi sui benefici neuroprotettivi di litio sono così travolgenti, alcuni scienziati stanno iniziando a chiedersi “perché non tutti usano il litio”?

Ecco un riassunto di come usare il micro-dosaggio del litio Orotato di litio può giovare al tuo cervello.

• Inibisce l’apoptosi – litio inibisce GSK-3 che è stato collegato alla morte cellulare per apoptosi
• Recettori NMDA – litio riduce la tossicità indotta dal glutammato mediata da Recettori NMDA che aiuta nei disturbi dell’umore, nell’Alzheimer e in altre malattie autoimmuni e infiammatorie
• Neuroprotezione – blocca lo sviluppo di grovigli e placche di beta-amiloide
• Neurogenesi – litio favorisce l’aumento di fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) necessari per la plasticità sinaptica nell’apprendimento e nella memoria. Anche il litio aumenta fattore di crescita nervosa e fattore neurotrofico derivato dalla glia che influenza l’apprendimento, la memoria, l’umore e la salute generale del cervello
• Cellule staminali neuronali – litio stimola il cellule staminali necessario produrre nuovi neuroni (neurogenesi)
• Stabilizza l’umore – litio è noto per fornire un effetto calmante nelle persone sane così come in quelle che si occupano di depressione, disturbo bipolare e mania
• Prevenzione del suicidio – adeguati livelli di litio ha dimostrato di ridurre il rischio di suicidio in numerosi studi in tutto il mondo
• Depressione – litio aiuta con la depressione resistente al trattamento. Infatti, litio ha dimostrato di migliorare l’efficacia dei farmaci antidepressivi
• N-acetil aspartato (NAA) – litio aumenta l’NAA a cui è stato associato punteggi QI più alti (cioè litio ti renderà più intelligente!)

I vantaggi dell’integrazione con litio andare ben oltre la semplice ottimizzazione della salute cognitiva. Litio aiuta anche a diminuire la resistenza all’insulina, aiuta nel trattamento dell’alcolismo e di altre dipendenze, sostiene la salute delle ossa, bilancia il ritmo circadiano e altro ancora.

Come fa il litio orotato Tatto?

La mia esperienza personale con Orotato di litio mi ha reso un credente in litio a microdosaggio. Sono adulto ADD e di tanto in tanto mi occupo di sbalzi d’umore.

Se sto andando dietro la curva perché qualcosa mi ha turbato, prendo 5 mg di Orotato di litio. Entro 15 minuti il ​​mio umore si stabilizza e mi sento di nuovo normale. Uso coerente mi mette di buon umore.

Molti altri riferiscono che sentirai i risultati prendendo una dose bassa di litio velocemente. Ma per alcuni, l’effetto completo può richiedere da 1 a 3 settimane. Microdosaggio 5 – 10 mg di litio risultati giornalieri in risultati coerenti entro un mese o due per alcuni. Ho avuto ottimi risultati in un paio di giorni.

Quindi, se ti scagli contro le persone con rabbia e non capisci completamente perché ti arrabbi così tanto, potrebbe essere tuo litio i livelli sono bassi.

Molti neurohacker con problemi di depressione e rabbia notano rapidamente i risultati. Entro i primi due giorni dovresti sentirti più calmo, rilassato e… sperimentare meno stress.

Tieni presente che litio a qualsiasi dose non è per tutti. Ma se diventi adeguato litio dalla tua dieta e dall’acqua, e provi ancora alcuni degli sbalzi d’umore di cui si parla in questa recensione, potresti avere a che fare con altri problemi. Dovresti saperlo entro un paio d’ore dall’integrazione con basse dosi litio se questo supplemento è per te.

Per alcuni, Orotato di litio significa sentirsi entusiasti della vita per la prima volta da molto tempo. Ansia e ansia sociale non sono più un problema. La vita è più divertente e piacevole.

Alcuni dicono Lithium Orotate funziona meglio di qualsiasi prescrizione che abbiano mai provato per curare la depressione grave. Fornisce un piacevole equilibrio dell’umore senza tutta la tossicità associata alle mega dosi di carbonato di litio.

Se hai a che fare con Disturbo da stress post-traumatico o lieve insonniapotresti voler provare Orotato di litio. La concentrazione potrebbe migliorare, i pensieri di corsa diminuire e i livelli di motivazione potrebbero aumentare. Tu avrai maggiore capacità di coping.

Ricerca clinica sul litio orotato

Il litio migliora la memoria

Uno studio presso la McMaster University in Canada ha deciso di determinare gli effetti su ippocampo volume in 14 pazienti bipolari che hanno ricevuto litio terapia.

I ricercatori hanno esaminato gli effetti di litio SU volumi ippocampali E prestazioni della memoria e richiamo oltre 2 – 4 anni. I pazienti non avevano ricevuto alcun tipo di farmaco prima dell’uso litio.

Lo studio ha trovato aumento del volume dell’ippocampo col tempo. E prove di miglioramento delle prestazioni della memoria verbale durante il periodo di misurazione di 4 anni.

I ricercatori hanno concluso che i risultati dello studio erano coerenti con la letteratura che affermava gli effetti neuroprotettivi di litio. E quello il trattamento a lungo termine con litio è associato alla conservazione della memoria e del richiamo a causa dell’aumento delle dimensioni dell’ippocampo.

Il litio aumenta l’umore nel recupero dei tossicodipendenti

24 adulti che si stavano riprendendo dalla dipendenza da eroina o metanfetamine hanno partecipato a uno studio a San Diego. Il gruppo A ha ricevuto 400 mcg al giorno di litio assunto per via orale per 4 settimane. Il gruppo placebo B ha assunto naturalmente un placebo non attivo.

I soggetti hanno completato un questionario di test dell’umore contenente domande sulla loro capacità di pensare, lavorare, umore ed emozioni. Per il gruppo litio, i punteggi dei test dell’umore sono aumentati in modo costante e significativo durante il periodo di 4 settimane.

IL gruppo litio riportato anche in modo significativo aumento dei livelli di felicità, cordialità ed energia. Il gruppo B non ha mostrato miglioramenti durante lo stesso periodo.

I ricercatori hanno concluso che il litio a basso dosaggio ha fornito un effetto stabilizzante e di miglioramento dell’umore.

Litio orotato nel trattamento dell’alcolismo

In questo studio sono stati trattati 42 pazienti alcolisti Orotato di litio durante la riabilitazione dall’alcol in un ambiente clinico privato per sei mesi. I dati sono stati raccolti dai registri della pratica clinica per i 10 anni successivi allo studio iniziale.

I pazienti hanno ricevuto 150 mg di Orotato di litio al giorno per sei mesi insieme a orotato di calcio, orotato di magnesio, bromelina e fosfolipidi essenziali.

Dieci dei pazienti non hanno avuto recidive da 3 a 10 anni. 13 pazienti sono rimasti sobri da 1 a 3 anni. I restanti pazienti hanno avuto una ricaduta tra 6 e 12 mesi.

I ricercatori hanno concluso che La terapia con litio orotato era sicura nel trattamento della dipendenza con effetti collaterali negativi minori.

Dosaggio consigliato di orotato di litio

Litio conserva una reputazione cupa e immeritata. Probabilmente perché originariamente era associato a gravi malattie mentali. E come la maggior parte dei farmaci, il litio può produrre gravi effetti collaterali se non monitorato adeguatamente.

Carbonato di litio O sali di cloruro di litio sono generalmente prescritti per il controllo a lungo termine e per il trattamento del disturbo bipolare a 900-1200 mg al giorno. Il problema principale con dosi così elevate di litio sono alcuni effetti collaterali molto gravi e debilitanti.

Per uso nootropico, suggerisco Orotato di litio che in genere contiene solo 5 mg di litio elementare. Orotato di litio È acido orotico combinata con litio.

Secondo quanto riferito, l’acido orotico rende il litio più biodisponibile del carbonato di litio. Il litio viene rilasciato una volta che attraversa il barriera emato-encefalica. Quindi otterrai i benefici dell’integrazione di litio evitando gli effetti collaterali tossici di alte dosi.

Orotato di litio la dose consigliata per gli integratori è di 5 mg due o tre volte al giorno. Vedere “Dove acquistare Lithium Orotate” per ulteriori informazioni sulle quantità di litio negli integratori nootropici.

Molti neurohacker usano solo Lithium Orotate come necessario. Ad esempio, quando ti senti ansioso o nel mezzo di uno sbalzo d’umore.

Per qualcuno con disturbo bipolare o disturbi maniacali, l’aumento a due compresse da 5 mg fino a 3 volte al giorno può essere più efficace.

I medici naturopati suggeriscono di impilare 1.000 mg di Omega 3 e 400 UI di Vitamina E (come tocoferoli misti) ogni giorno che stai usando Orotato di litio.

Effetti collaterali di litio orotato

Non confondere Orotato di litio con carbonato di litio. La versione carbonato del litio è disponibile solo su prescrizione medica e presenta una serie di effetti collaterali.

Litio da prescrizione usato in eccesso è stato mostrato avere effetti negativi sulla funzionalità tiroidea e renale. Questo NON è un problema quando si integra con Orotato di litio se usato ai dosaggi raccomandati.

Orotato di litio a basse dosi non è tossico e non sono necessari test di laboratorio per monitorare i livelli di litio perché non viene rilevato nei campioni di sangue.

Orotato di litio non deve essere usato se si ha a che fare con malattie renali o cardiovascolari significative, grave disidratazione o deplezione di sodio o se si stanno assumendo diuretici o ACE-inibitori.

Non usare Orotato di litio in caso di gravidanza o allattamento.

Dovresti verificare con il tuo medico se stai assumendo farmaci prima dell’uso Orotato di litio.

Dove acquistare litio orotato

Madre Natura ha già messo il “farmaco” antipsicotico litio nell’acqua potabile. E ne prendi un po’ litio dal cibo a seconda di dove è cresciuto.

Supplementare Orotato di litio tipicamente viene fornito in capsule o compresse da 120 o 130 mg contenenti 5 mg di litio elementare.

Consiglio e utilizzo Litio orotato dalla ricerca avanzata (Amazon) che è stato formulato dal Dr. Hans Nieper.