Piperina è un alcaloide estratto da Pepe Nero (Piper Nigrum). E utilizzato per aumentare la biodisponibilità e il metabolismo di integratori e farmaci nootropici.
La piperina fu scoperta nel 1819 da Hans Christian Ørsted che la isolò dal Piper Nigrum. Si tratta dello stesso chimico danese che scoprì che le correnti elettriche creano campi magnetici.
La piperina rende i nootropi e i prodotti farmaceutici più biodisponibili inibendo il trasportatore del farmaco Glicoproteina Pe il principale enzima metabolizzatore dei farmaci CYP3A4 attivo principalmente nel fegato.
La piperina fa molto di più che potenziare semplicemente l’azione del tuo stack nootropico. Agisce anche come nootropo. In questo articolo esaminiamo come la Piperina può aiutare a ottimizzare il tuo cervello.
La piperina aiuta:
- Efficacia nootropica. La piperina inibisce il trasportatore del farmaco Glicoproteina Pe l’enzima che metabolizza il farmaco CYP3A4 nel tuo fegato. Permettendo ad ogni nootropo presente nel tuo stack di essere assorbito e utilizzato come previsto.
- Neurotrasmettitori. La piperina è un potente inibitore della monoaminossidasi (MAO) (MAOI). Potenziamento serotonina, dopamina E noradrenalina livelli nel cervello. Diminuire l’ansia, migliorare l’umore e la memoria.
- Neuroprotezione. La piperina ha potenti capacità antiossidanti, antinfiammatorie e antitumorali. Aiuta a ridurre i radicali liberi tossici e protegge il cervello dai danni ossidativi.
Panoramica
Piperina è un alcaloide estratto da Piper Nigrum (pepe nero). E utilizzato per aumentare l’efficacia di altri nootropi e farmaci.
Pepe Nero (Piper Nigrum) è una vite da fiore originaria del sud dell’India. La sua frutta secca è utilizzata in tutto il mondo come spezia e condimento.
La ricerca ha scoperto che la piperina può proteggere dai danni ossidativi inibendoli i radicali liberi E specie reattive dell’ossigeno. La piperina protegge da lo stress ossidativo. E si è scoperto che lo ha antimutageno E antitumorale capacità.
Ma la più grande pretesa di fama di Piperine è la sua capacità di farlo aumenta l’efficacia del tuo stack nootropico.
Gli effetti della Piperine sono simili a succo di pompelmo E Erba di San Giovanni. Inibisce il trasportatore del farmaco Glicoproteina Pe il principale enzima metabolizzatore dei farmaci CYP3A4. Amplificare l’effetto dei nootropi prevenendone l’eliminazione nel fegato e nelle urine. E consentendo un maggiore assorbimento per l’utilizzo da parte del corpo e del cervello.
Come funziona la piperina nel cervello?
La piperina aumenta la salute e la funzione del cervello in diversi modi. Ma due in particolare spiccano.
- La piperina è un antidepressivo. La piperina è un inibitore della monoaminossidasi (MAO) (MAOI). La piperina inibisce sia MAO-A che MAO-B. La ricerca lo ha scoperto La piperina è efficace quanto il popolare antidepressivo farmaceutico Prozac® (fluoxetina).
La piperina ha un profondo effetto sulla serotonina nel cervello. In laboratorio è stato dimostrato che la piperina fornisce un aumento sostanziale di serotonina (5-HT) in entrambi i ippocampo E corteccia frontale.
Ed è qui che la cosa diventa molto interessante. Gli scienziati hanno scoperto che la combinazione La piperina con resveratrolo ha fornito una significativa azione antidepressiva. Ma questo stack ha anche offerto sollievo lo stress ossidativo, infiammazione e fornito neuroprotezione.
Il resveratrolo da solo è un buon antidepressivo. E la Piperina svolge anche un’azione antidepressiva come a Inibitore MAO E potenziatore della serotonina. Se combinata, la piperina aumenta anche la biodisponibilità del resveratrolo. Questa combinazione è un potente antidepressivo naturale. Senza gli effetti collaterali derivanti dalla prescrizione di IMAO e SSRI.
- La piperina aumenta la biodisponibilità. La piperina inibisce il trasportatore del farmaco Glicoproteina Pe il principale enzima metabolizzatore dei farmaci CYP3A4. Ciò può avere profonde implicazioni sulla qualità e sulla quantità di ciascun nootropo presente nel tuo stack che arriva effettivamente al tuo cervello.
Il tuo fegato ti protegge attaccando a glucuronide molecola ai nootropi (e farmaci) che invia un segnale affinché vengano escreti nelle urine. Questo processo previene livelli eccessivi di integratori (e farmaci) nootropici nel corpo. Ma può anche andare contro i tuoi obiettivi di ottimizzazione del cervello.
Un ottimo esempio è la curcumina, il composto bioattivo presente nella curcuma. Non sperimenterai le proprietà medicinali della curcumina se assunta da sola. La curcumina ha una biodisponibilità molto scarsa se assunta come integratore a causa del suo rapido metabolismo nel fegato e nella parete intestinale.
Alcuni ricercatori indiani hanno somministrato ai topi 2 grammi/chilogrammo di curcumina e ne hanno testato i livelli ematici per 4 ore. Piccole quantità di curcumina sono state rilevate nel sangue nelle prime 2 ore.
Gli scienziati hanno poi somministrato la stessa quantità di curcumina combinata con 20 mg/k di piperina. I livelli ematici di curcumina sono stati rilevati prima con l’aggiunta di piperina. E rimase nel sangue più a lungo. La biodisponibilità della curcumina nei topi è aumentata del 154% se combinata con la piperina.
I ricercatori hanno poi provato l’esperimento sugli esseri umani. Una dose da 2 grammi di curcumina da sola lo era non rilevabile nei campioni di sangue. Ma la curcumina combinata con la piperina negli esseri umani ha fatto una profonda differenza.
2 grammi di curcumina combinati con 20 mg di piperina negli esseri umani sono stati rilevati nei campioni di sangue entro 15 minuti. E La piperina ha aumentato la biodisponibilità della curcumina del 2000%.
Come vanno le cose male
Il compito del nostro fegato è quello di ripulire il nostro corpo da composti e tossine indesiderati. Ed espellerli come rifiuti attraverso la nostra urina. Ma alcuni nootropi e soprattutto i farmaci da prescrizione sono visti come “materia estranea” dal nostro fegato. E vengono eliminati come ‘rifiuti’ anche se la nostra intenzione era quella di apportare benefici al nostro corpo e al nostro cervello.
A rendere le cose ancora peggiori, includere l’invecchiamento. La chimica del nostro cervello e il metabolismo energetico cambiano.
↓ I livelli di serotonina, dopamina e norepinefrina diminuiscono
↓ Il ricordo, il tempo di reazione e l’umore diminuiscono
↓ Tossine, ossidazione e radicali liberi danneggiano i neuroni
↓ Le membrane delle cellule cerebrali degenerano
↓ La biodisponibilità dei nootropi e degli integratori diminuisce
Tutti questi cambiamenti possono verificarsi a qualsiasi età. E alcuni contribuiscono alle malattie neurodegenerative dell’invecchiamento, tra cui l’Alzheimer e la demenza.
È qui che Piperine può aiutare.
Piperina in soccorso
La ricerca di centinaia di studi ha dimostrato che la piperina:
- Potenzia il biodisponibilità dei nootropi
- Aumentare il efficacia dei nootropi
- Funziona come antidepressivo
- Alleviare lo stress ossidativo
- Prevenire l’infiammazione
- Fornire neuroprotezione
- Proteggere da tumori e cancri
Come funziona Piperine Tatto?
La piperina da sola ha capacità antidepressive. Quindi potresti sentire il tuo umore migliorare.
Se usi la curcumina per i suoi benefici antinfiammatori, probabilmente scoprirai che questi integratori saranno molto più efficaci nell’alleviare il dolore aggiungendo piperina.
Dovresti notare un beneficio sostanziale nell’efficacia della maggior parte dei nootropi e dei farmaci da prescrizione se abbinati alla piperina.
Alcuni neurohacker segnalano una riduzione dell’ansia (che può essere causata da alcuni integratori) assumendolo con Piperine.
Se hai a che fare con l’artrite potresti scoprire che i livelli di dolore diminuiscono usando la piperina. Questo nootropo è un potente antinfiammatorio anche da solo.
Potresti essere in grado di ridurre la quantità di alcuni nootropi e farmaci impilandoli con Piperina. Perché l’efficacia della maggior parte di questi integratori e medicinali aumenterà combinandoli con la piperina.
La ricerca
La piperina potenzia gli effetti della curcumina
Lo stress nella vita di tutti i giorni mette ognuno di noi in pericolo di sviluppare qualche tipo di disturbo cognitivo. E la curcumina è una terapia comprovata per aiutarci a proteggerci da questo assalto alla nostra cognizione e alla salute del cervello.
Per aiutare a illustrare cosa succede nel nostro cervello quando è sotto stress, gli scienziati hanno sottoposto topi maschi Laca a un deterioramento cognitivo indotto dallo stress per 28 giorni.
Stress cronico compromesso memoriaattività locomotoria, elevata tossine come il nitrato, ha ridotto l’antiossidante principale glutationedanneggiato mitocondri funzione enzimatica, ridotta acetilcolina livelli e aumento dello stress cortisolo livelli.
I ricercatori hanno poi trattato i topi con 200 o 400 mg/k al giorno di curcumina. Tutti i danni causati dallo stress sono stati in una certa misura invertiti.
Quindi il team ha aggiunto 20 mg/k di piperina a un integratore giornaliero ridotto di curcumina (100 o 200 mg/k). I risultati lo hanno chiaramente dimostrato La piperina ha migliorato la biodisponibilità della curcumina. E ha notevolmente potenziato gli effetti contro il deterioramento cognitivo indotto dallo stress.
Piperina come antidepressivo
I ricercatori hanno iniettato nei topi 60 mg/k di piperina. Un’ora dopo l’iniezione, il team ha misurato i livelli di serotonina, dopamina e norepinefrina. I livelli di serotonina erano significativamente più alti nella corteccia cerebrale dei topi. I livelli di dopamina erano marcatamente più alti nell’ippocampo, nel mesencefalo e nel cervelletto. E i livelli di norepinefrina erano più bassi in ogni parte del cervello.
Gli scienziati coreani hanno analizzato la piperina (estratto di etanolo). inibitore della monoaminossidasi (MAO). capacità. La piperina ha mostrato un effetto inibitorio contro MAO-A e MAO-B.
Il team ha scoperto che la piperina mostrava nel cervello lo stesso tipo di effetto antidepressivo del popolare farmaco da prescrizione Prozac.® (fluoxetina).
I ricercatori hanno concluso questo La piperina possiede potenti proprietà antidepressive. E la piperina è un promettente candidato farmacoterapeutico come agente antidepressivo.
La piperina protegge dall’Alzheimer
Uno studio condotto in Tailandia ha esaminato l’effetto della piperina sulla memoria e sulla neurodegenerazione in un modello animale del morbo di Alzheimer.
A ratti Wistar maschi adulti è stata somministrata piperina a dosi comprese tra 5, 10 e 20 mg/k di peso corporeo per 2 settimane prima e 1 settimana dopo condizioni simili all’Alzheimer indotte artificialmente nel cervello del ratto.
I risultati hanno mostrato che la piperina, a tutti i livelli di dosaggio, ha migliorato significativamente il deterioramento della memoria e la neurodegenerazione nell’ippocampo.
Gli scienziati hanno ipotizzato che il meccanismo d’azione della piperina per produrre questi effetti potrebbe essere un diminuzione della perossidazione lipidica e il enzima acetilcolinesterasi. (Questo enzima degrada la sintesi dell’acetilcolina nel cervello). La piperina ha anche dimostrato a effetto neurotrofico nell’ippocampo.
Note sul dosaggio
Il dosaggio raccomandato di piperina per migliorare la biodisponibilità degli integratori nootropici è di 5 – 20 mg al giorno.
Molti stack nootropici e alcune formule di integratori (ad esempio curcumina, curcuma e resveratrolo) vengono forniti pre-impilati con la dose appropriata di piperina.
Per esempio, Laboratorio delle prestazioni® Energia utilizza il brevetto BioPerina® forma di Piperina nel loro stack energetico premium.
Adoro questo stack energetico e lo uso due volte al giorno invece delle dosi mattutina e mezzogiorno di ALCAR che usavo in passato.
Questo stack nootropico preformulato include anche le forme brevettate di Microattivo® Q10, BioPQQ®E Bio-potenziato® Na-RALA (acido alfa lipoico).
Puoi vedere la mia recensione completa qui su come utilizzo il Laboratorio di prestazioni energetiche stack nel trattamento dell’ADD adulto.
Effetti collaterali
La piperina è un estratto di pepe nero ed è considerato non tossico e sicuro da usare alle dosi raccomandate.
La piperina potenzia l’effetto di quasi tutti gli integratori nootropici e i farmaci da prescrizione. Tieni quindi presente che potenziare gli effetti di alcuni integratori o farmaci potrebbe produrre conseguenze indesiderate.
Sii cauto nell’usare la piperina Inoltre alla piperina che potrebbe già essere presente in uno o più dei tuoi integratori. Troppa piperina non solo amplifica la maggior parte degli integratori e dei farmaci che stai assumendo. Ma potrebbe anche annullarne gli effetti.
Moduli disponibili
BioPerina® è una forma brevettata di Piperine prodotta da Sabinsa Corporation. E concesso in licenza ad altri produttori di integratori per includerli nelle loro formule o come prodotto autonomo. È l’unica fonte di cui sono a conoscenza che dispone di studi clinici a sostegno delle loro affermazioni di sicurezza ed efficacia.
Puoi anche ottenere la piperina macinando i grani di pepe nero sul cibo. Il problema è che non c’è modo di misurare la quantità di piperina che stai effettivamente utilizzando.
Raccomandazione dell’esperto di nootropi
Piperina fino a 20 mg al giorno
Raccomandiamo di utilizzare la Piperina come integratore nootropico.
Il tuo corpo non produce piperina da solo. Quindi devi prenderlo come integratore.
La piperina è particolarmente utile per aumentare la biodisponibilità di altri nootropi nel tuo stack.
Fai attenzione perché la piperina amplifica anche la potenza di altri integratori e medicinali che stai assumendo. Aumentare l’effetto di alcuni SSRI e di altri farmaci potrebbe essere estremamente pericoloso.
La piperina è anche un efficace antidepressivo e può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. La piperina è un potente antinfiammatorio e potrebbe aiutare a ridurre il dolore se si soffre di artrite. O altre condizioni causate da un’eccessiva infiammazione nel corpo.
La piperina è un potente neuroprotettore e costituisce un’ottima aggiunta a qualsiasi stack nootropico.
Si può comprare Piperina O BioPerina® come supplemento individuale. E alcuni stack nootropici preformulati premium come Laboratorio delle prestazioni® Energia includere BioPerina.