Sicurezza dei nootropi ed effetti collaterali

Usiamo nootropi per migliorare la funzione cognitiva. Perché vogliamo ottenere risultati migliori, migliorare la nostra produttività e vivere la nostra vita al massimo delle nostre potenzialità.

Ma c’è un costo per potenziare la funzione cognitiva con i nootropi?

Prima o poi attraversa la mente di quasi tutti i neurohacker. Il mio stack nootropico è sicuro? Il nootropo che sto per provare avrà altri effetti oltre all’aiuto?

In questo post guarderemo oltre l’hype. E dai uno sguardo critico alla sicurezza nootropica e ai potenziali effetti collaterali.

Traccia Nootropica

Innanzitutto, cominciamo definendo cosa intendiamo per “nootropo”. All’esperto di nootropi^® partiamo dalla definizione e dall’intento originario enunciati dal DR. Cornelio Giurgeal’uomo che ha progettato Piracetam.

Lo ha affermato la dottoressa Giurgea un nootropo deve essere non tossico anche con un uso a lungo termine. Dovrebbe essere in grado proteggere il cervello e persino riparare i danni causati da prodotti farmaceutici e altre tossine.

Con questa visione dei nootropi come integratori per il potenziamento del cervello, scegliamo di escludere le “droghe intelligenti” da questa categoria di neuro-potenziatori. Compresi farmaci popolari come Adderall e Modafinil.

I nootropi sono generalmente costituiti da piante. L’integratore è spesso ricavato da ingredienti o estratti vegetali.

Molti di questi nootropi di origine vegetale sono stati utilizzati in modo sicuro per migliaia di anni. Bacopa Monnieri (Brahmi) che viene utilizzata nella mia pila preconfezionata preferita Laboratorio Mentale Pro^® per esempio, veniva menzionato negli antichi testi ayurvedici. Si raccomandava ai devoti di aiutare a memorizzare lunghi passaggi di testo.

Anche la famiglia dei nootropi racetam deriva da sostanze biochimiche prodotte naturalmente nel corpo. Ad esempio, il Piracetam è un derivato ciclico del GABA che viene prodotto naturalmente in tutto il corpo, compreso il cervello.

Contrariamente a quanto affermato dal settore farmaceutico e da alcuni professionisti medici tradizionali, la maggior parte dei nootropi è stata sottoposta a ricerche approfondite. Anche per l’uso a lungo termine da parte di animali e esseri umani.

Sicurezza nootropica

Parte del problema con le riviste mediche occidentali è che molte ricerche sui composti nootropici sono state condotte in paesi diversi dagli Stati Uniti. Spesso in lingue diverse dall’inglese. E non sono inclusi in database come PubMed o Medline.

Tuttavia, per noi affermare che non ci sono pericoli nell’uso dei nootropi sarebbe poco professionale. E un disservizio per te.

Ogni composto o sostanza nootropica ne ha uno diverso meccanismo di azione nel cervello e nel tuo corpo.

I fattori da considerare da ogni neurohacker includono il dosaggio, l’età, l’interazione o le complicazioni dei farmaci, la durata e la frequenza di utilizzo e gli effetti nel cervello su neurotrasmettitori, neuroni e altre funzioni cognitive.

Un termine che incontrerai frequentemente nei circoli e nelle comunità nootropiche è YMMV. Che sta per “Il tuo chilometraggio può variare”. Ognuno di noi ha una biochimica unica e siamo influenzati dal nostro ambiente, dal cibo che mangiamo, dall’acqua che beviamo, dall’aria che respiriamo e persino dalla genetica ereditata dalla nostra famiglia.

Alcuni neurohacker possono utilizzare un nootropo per anni senza problemi. E interrompi l’utilizzo senza alcun effetto sulla funzione cognitiva. Mentre altri possono utilizzare un integratore per anni. E quando si interrompe l’utilizzo, si riscontra un significativo deterioramento cognitivo.

Noi di EspertoNootropi.com facciamo del nostro meglio per fornire la ricerca clinica a supporto di ciascun nootropo. Includiamo raccomandazioni sul dosaggio, effetti collaterali e potenziali interazioni farmacologiche per ciascun nootropo.

Potenziali effetti collaterali nootropici

Abbiamo problemi comuni che possono essere applicati alla maggior parte dei nootropi che esploriamo su EspertoNootropi.com. Molti neurohacker non sperimenteranno effetti collaterali per la maggior parte dei composti nootropici da noi trattati. Ma potresti avere problemi.

È tua responsabilità come neurohacker ricercare a fondo ogni sostanza che stai pensando di aggiungere al tuo stack nootropico. Non siamo professionisti medici. E non fare affermazioni e non puoi dare consigli che dovresti ricevere da un professionista medico con cui hai un rapporto di lavoro.

Ecco un elenco di potenziali effetti collaterali per aiutarti a valutare ciascun nootropo.

Chimica del cervello

Ogni nootropo altera il funzionamento del cervello. Il meccanismo d’azione potrebbe includere la circolazione cerebrale, i neurotrasmettitori, i neurorecettori o i livelli ormonali.

Alcuni nootropi influenzano le funzioni più basilari e critiche di una cellula cerebrale, tra cui la membrana cellulare, i mitocondri e persino il DNA. Altri influenzano il movimento chimico dentro e fuori le cellule cerebrali. Oppure può agire come antiossidante e spazzino dei radicali liberi.

Questa costante alterazione nella chimica del cervello può espandere o restringere alcune aree del cervello. Alterando il modo in cui funziona il tuo cervello mentre usi il nootropo. Anche dopo aver interrotto l’uso.

Controindicazioni

Molti dei nootropi che utilizziamo per ottimizzare la cognizione possono interagire con i farmaci da prescrizione. E il motivo per cui spesso includiamo avvertenze nella sezione “Effetti collaterali” di ogni articolo sui nootropi su EspertoNootropi.com.

Alcune reazioni avverse tra un nootropo e un farmaco possono essere mortali. Ti preghiamo quindi di leggere attentamente le precauzioni e le avvertenze che forniamo. E utilizza altre risorse che puoi trovare online che forniscono elenchi estesi di controindicazioni.

Suggeriamo sempre di collaborare con un medico come il tuo medico se stai combinando nootropi con farmaci da prescrizione. Ma la maggior parte dei medici sa meno di te sui nootropi.

Fai le tue ricerche e ascolta il tuo corpo e il tuo cervello. E presumi sempre che potresti avere un problema quando combini farmaci da prescrizione o da banco con nootropi.

Effetti cumulativi

Alcuni nootropi possono avere un effetto cumulativo sul cervello. L’uso costante di qualcosa come Huperzine-A, ad esempio, può essere un problema. L’Huperzine-A ha una lunga emivita e non lascia il corpo così velocemente come la maggior parte degli altri nootropi.

Huperzine-A può anche essere tossico se usato in dosi maggiori di quelle raccomandate. Hup-A è un potente inibitore dell’acetilcolinesterasi (AChE).. Il che significa Hup-A previene la degradazione dell’acetilcolina (ACh). Se hai già livelli elevati di ACh, ti stai preparando per un problema di eccesso di ACh nel cervello.

L’Huperzine-A è solo un esempio di un nootropo che, se usato in dosi troppo elevate o per periodi prolungati, può causare grossi problemi.

Altri nootropi agiscono come stimolanti che possono mettere a dura prova i neuroni se usati per periodi prolungati. Altri alterano il ritmo circadiano, il che può influenzare il sonno e i livelli di energia.

La raccomandazione più forte che possiamo offrire è quella di leggere attentamente ogni articolo sui nootropi su EspertoNootropi.com. Prendi nota delle raccomandazioni sul dosaggio, dei tempi e degli effetti collaterali.

E se riscontri QUALSIASI problema, smetti di usare quel nootropo.

Dipendenza

Alcuni neurohacker riferiscono che l’uso prolungato di nootropi per il miglioramento cognitivo li lascia dipendenti da quel nootropo.

Quando smettono di usare il nootropo, la loro funzione cognitiva diminuisce. Non solo ai livelli di base come quando hanno iniziato. Ma ha un effetto negativo sulla cognizione peggiore di quello che hanno cercato di correggere.

Conosci la chimica del tuo corpo meglio di chiunque altro sulla terra. Ascolta il tuo corpo e il tuo cervello. Se si verificano effetti negativi quando si interrompe l’uso di un nootropo, valutare attentamente le opzioni.

Potresti voler evitare completamente quel nootropo. E trova un altro nootropo che possa aiutare a correggere i problemi causati dall’uso a lungo termine della sostanza originale.

La maggior parte dei neurohacker non sperimenterà questo tipo di dipendenza utilizzando lo stesso nootropo. Conosci il tuo corpo e il tuo cervello e ascolta.

Sperimentazione, conoscenza e saggezza sono fondamentali quando si tratta di hackerare il tuo cervello.

Mancanza di regolamentazione

Scopri chi è il tuo fornitore per i nootropi che usi nel tuo stack. Fai del tuo meglio per ottenere un’analisi del composto che stai utilizzando verificandone la purezza e l’origine.

Gli integratori nootropici non sono regolamentati come i prodotti farmaceutici. Questo non è così spaventoso come sembra perché ci sono molte più prove documentate di problemi con i farmaci da prescrizione rispetto ai nootropi e agli integratori alimentari.

Nessuno che conosciamo è andato in overdose ed è morto a causa dell’uso di nootropi. Questo non vuol dire che nessuno sia finito al pronto soccorso o con seri problemi di salute a causa di un nootropo. Ma il punto è che i nootropi sono alcuni degli integratori più sicuri e controllati oggi sul mercato.

Leggi le recensioni degli utenti di ciascun nootropo presso il fornitore che stai pensando di utilizzare. Conosci il tuo fornitore e fai del tuo meglio per verificare la qualità del loro prodotto.

E cerca attentamente ogni nootropo che stai utilizzando o prevedi di utilizzare. EspertoNootropi.com ha dozzine di studi clinici e informazioni sugli utenti per ciascun nootropico di cui scriviamo. La maggior parte l’abbiamo provata o utilizzata quotidianamente da soli.

La mancanza di regolamentazione significa che la responsabilità di utilizzare i nootropi in modo responsabile e sicuro è interamente tua.

Neurotrasmettitori

Disponiamo di numerose prove, feedback scientifici e degli utenti sui problemi legati a molti farmaci.

I ricercatori hanno scoperto che le benzodiazepine possono causare demenza dopo aver seguito i pazienti per 15 anni.

È stato scoperto che gli antipsicotici utilizzati nel trattamento della schizofrenia causano nel tempo il restringimento del cervello. È stato scoperto che gli antidepressivi triciclici e gli antistaminici causano demenza e contribuiscono al morbo di Alzheimer.

Il mio punto nel menzionare questi risultati con i farmaci da prescrizione usati per curare qualsiasi cosa, dall’Alzheimer ai seni ostruiti all’insonnia, è che essi influenzano i neurotrasmettitori nel cervello.

I nootropi spesso prendono di mira anche i neurotrasmettitori nel cervello. Alterare i neurotrasmettitori e la neurotrasmissione è una cosa seria. E può avere conseguenze altrettanto gravi se non stiamo attenti.

Per una cognizione e una salute del cervello ottimali, il cervello mantiene un delicato equilibrio di tutti i neurotrasmettitori. Ciascuno funziona in sinergia con un altro e spesso dipende da livelli ottimali di neurotrasmettitori, da un buon flusso sanguigno cerebrale e da molti altri fattori.

Aumentare troppo e per periodi prolungati un neurotrasmettitore come la dopamina può danneggiare o uccidere neuroni o neurorecettori. E causa irritabilità, insonnia e altri problemi a breve termine.

L’eccesso di serotonina può provocare la sindrome serotoninergica che può ucciderti. Posso fornire innumerevoli altri esempi di uso irresponsabile di nootropi e livelli di neurotrasmettitori fuori controllo.

Ma il tuo cervello è un’apparecchiatura dal design accattivante. La neuroplasticità e il buon senso possono salvare la maggior parte degli errori. Si consiglia sempre cautela.

Effetti collaterali

Ogni articolo nootropico nel nostro Elenco di nootropi ha una sezione “Effetti collaterali”. Presumi sempre che qualsiasi cosa tu faccia per alterare la chimica o il metabolismo del cervello può avere effetti negativi.

La maggior parte dei neurohacker non sperimenterà effetti avversi per un singolo nootropo. Ma gli individui più sensibili possono avvertire vertigini, mal di testa, insonnia, emicrania, eruzioni cutanee e molte altre reazioni avverse.

E perché diciamo sempre YMMV perché la chimica del corpo e il metabolismo di ognuno sono diversi. Se riscontri un effetto collaterale con un nootropo, smetti di usarlo. E prova qualcos’altro. La sperimentazione è la chiave per ottimizzare la cognizione.

Tolleranza e ciclismo

Abbiamo menzionato “Dipendenza” all’inizio di questo articolo che si collega in qualche modo con tolleranza.

La tolleranza è vagamente definita come il non ottenere lo stesso beneficio da un nootropo con un uso costante e/o a lungo termine.

L’”effetto placebo” è applicabile all’uso dei nootropi e alcuni possono sviluppare una dipendenza psicologica da un nootropo. Pensare che avrai un problema di memoria, ad esempio, se non prendi il tuo stack giornaliero può essere molto reale. Anche se il meccanismo di azione di quel nootropico o stack dimostra il contrario.

Alcuni nootropi con effetto “stimolante” possono produrre a vero questione della tolleranza. Ad esempio, i neurohacker esperti faranno un ciclo di Aniracetam. E prenditi una “vacanza” di 2 giorni a settimana per evitare la tolleranza.

La tolleranza si verifica quando il tuo cervello si adatta all’uso di un certo nootropo. E man mano che si adatta, può diventare meno efficace nel tempo. La tentazione è di aumentare il dosaggio per ottenere lo stesso effetto. E lo è quasi sempre una pessima idea.

Prendendo dosi di un nootropo superiori a quelle raccomandate possono spesso essere tossiche per il cervello. La mia raccomandazione è di non superare mai e poi mai le dosi raccomandate per qualsiasi nootropo. Il minimo che può accadere è un peggioramento della qualità della vita. Il peggio è un danno cerebrale permanente.

Ritiro

La maggior parte dei neurohacker non avvertirà sintomi di astinenza quando smetterà di usare un nootropo. La maggior parte dei nootropi sono completamente sicuri da usare senza la preoccupazione dei sintomi di astinenza.

Ma alcuni si sentiranno come se stessero attraversando un periodo di astinenza. Alcuni nootropi come il Phenibut che influenza i livelli di GABA nel cervello Potere indurre sintomi di astinenza. La nicotina è un’altra sostanza che può creare molta dipendenza e può certamente causare sintomi di astinenza quando si smette di usarla.

Leggi le recensioni degli utenti, i commenti del forum e “Come ti fa sentire” per ciascuna delle mie recensioni sui nootropi. E avrai un’idea di come i nootropi possano portare a sintomi di astinenza.

Conclusione

I nootropi sono generalmente sicuri da usare e la maggior parte non produce effetti collaterali negativi o problemi cognitivi anche con l’uso a lungo termine.

Ma è tuo responsabilità di utilizzare i nootropi in modo sicuro. Leggi il recensioni degli utenti E forum e vedere cosa dicono gli altri. Esamina attentamente ogni recensione sui nootropi qui su EspertoNootropi.com prima di aggiungerla al tuo stack.

Segui sempre dosaggi consigliati e inizia con la dose più bassa possibile per vedere come reagisce il tuo corpo. Essere consapevoli delle possibili interazioni e controindicazioni con altri farmaci soggetti a prescrizione e non soggetti a prescrizione.

Di più non è meglio quando si parla di neurohacking. Le linee guida sul dosaggio si basano su decenni di utilizzo di nootropi e sull’esperienza personale. Sperimenterai l’effetto opposto o non otterrai alcun beneficio dal sovradosaggio.

Presta attenzione alle raccomandazioni sul ciclismo e sull’utilizzo di alcuni nootropi in base alle necessità. Se il tuo istinto ti dice di stare lontano da un certo integratore, allora non prenderlo.

I nootropi sono generalmente sicuri da usare per ottimizzare la funzione cerebrale. Ma si consiglia sempre cautela.